中醫(yī)揭秘早泄及日常保健
中醫(yī)揭秘早泄及日常保健
早泄有正常與非正常之分，新婚或久未交合者容易因過于興奮而出現(xiàn)早泄屬于正常現(xiàn)象，但如果長(zhǎng)期同居卻出現(xiàn)過早射精現(xiàn)象則需進(jìn)行治療。
主要特征
早泄者常有如下癥狀陰虛火旺者多臨房早泄、夢(mèng)遺銷滑、頭暈腰酸；
腎氣不固者多性欲降低、遺精早泄、腿腳酸冷、尿頻胃寒；
陰陽(yáng)兩虛者多陽(yáng)痿早泄、精液稀薄、心悸不安；肝經(jīng)濕熱者多早泄、小便赤黃。
致病原因
中醫(yī)認(rèn)為，早泄多因心有邪念，貪念色情，所愿不遂，欲火亢盛，熱擾精室，使精室不寧而早泄；或因驚恐傷腎，或腎氣衰微，腎失封藏，精關(guān)不固發(fā)為早泄。
通常來說，多半男性的早泄現(xiàn)象均是由于虛證引起，即陰虛、陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛。
房事頻繁、手淫過度、情緒緊張、性生活不和諧和一些生殖系統(tǒng)慢性疾病等均易引起早泄的發(fā)生。此外，體質(zhì)虛弱、包皮過長(zhǎng)等也會(huì)引起早泄。
日常保健
早泄患者首先應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，行房過程中過度緊張、激動(dòng)、興奮、焦慮、恐懼等情緒均易引起男性早泄，只有保持平和的心態(tài)才能避免早泄；
其次，早泄患者應(yīng)注重房事的節(jié)制，做到清心寡欲，同時(shí)也應(yīng)戒除頻繁手淫的劣習(xí)，這樣才能有效地強(qiáng)腎保精；
最后，患者可堅(jiān)持練習(xí)強(qiáng)腎助陽(yáng)的氣功，從而實(shí)現(xiàn)固精壯陽(yáng)。
