3大防汗臭方法 拒絕臭男人
2016-03-25 15:56:11 來源：360常識網
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導語：男人通常被稱為“臭男人”，是因為男性一般比女性更容易出汗，出汗多了就容易汗臭，那么，有什么方法可防汗臭呢？
3大防汗臭方法 拒絕臭男人
想要戰勝敵人就要先了解敵人。首先，男性擁有更多的外分泌腺體，它們遍布前胸、頭面部、腋窩和腹股溝。其次，男性生性好動，而且汗腺和毛發更為發達。運動場上一陣閃轉騰挪之后，大量的汗液積聚起來集中釋放，熱量和汗臭一起排出，味道怎能好呢？更何況年輕男性多喜歡吃肉，長此以往，體質呈酸性，過多的酸性代謝物導致體味更加“濃郁”，這也是飲食習慣偏重肉類的西方人體味重于東方人的原因之一。另外，不良的嗜好如抽煙、酗酒，容易產生蛋白質和油脂的分解物，不僅阻止了毒素的排出，還通過毛孔大量滲出體表。
想要防止汗臭需要從以下幾點做起：
1、保持個人衛生，炎熱的夏天早晚兩次沐浴很重要，清潔掉身體的油脂，就能保證汗水不變質，注意選擇清潔力溫和的沐浴產品，不要用力搓身體，因為洗澡頻繁就需要注意干燥問題。
2、飲食方面不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。每天堅持飲用8杯清水，不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚，不一定感覺口渴才喝水。右手發短信聊天的同時，左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間，讓皮膚汗腺歇著吧。
3、選擇一款適合自己的沐浴產品，男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可。其實，肥皂屬堿性，會破壞皮膚角質層，讓皮膚更干燥敏感。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，給人清爽的感覺。
