陽痿是指男性陰莖勃起障礙，是指同房時男性生殖器舉而不堅或萎軟不用的疾病。而陽痿常常伴隨著早泄，故民間常把陽痿早泄放入一起進行治療考慮。芝麻具有豐富的維生素E，但是很多人容易偏聽偏信，以為患上陽痿就不能吃黑芝麻。那么，陽痿患者真的不能吃芝麻了嗎？

陽痿患者能吃黑芝麻嗎？

黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。忌食黑芝麻沒有科學根據，不要擔心。腎虛一般忌吃生冷大涼之物，忌吃辛辣香燥食品；出現腎虛浮腫時，又忌過咸飲食，也忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。建議平時食補的食物：韭菜，山藥，蓮子，芡實，枸杞子，雀肉，雀卵，鹿肉。

陽痿主要癥狀有：

1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活。

2、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁并伴有陽痿。

3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態。

4、陽痿雖然頻繁發生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。

5、陽痿持續存在并不斷進展，多為器質性病變所引起。

那么，陽痿患者怎么飲食調理呢？

一項調查研究發現陽痿病人有2/3的人吸煙。法國一位醫生經過調查后認為，引起陽痿的動脈供血不全，主要是因為抽煙和飲食不當引起的。吸煙不僅可導致性中樞功能減弱或被抑制，而且煙霧中的有害物質也可損害陰莖的靜脈瓣，使陰莖充血量不足，從而影響勃起。

陽痿患者在生活中應當遵循一個原則，就是多吃一些補腎壯陽之食物，從而達到溫潤腎臟、增補腎虧的目的。那么，生活中的補腎壯陽的東西都有哪些呢？總的來說，蔬菜類、肉食類、水果類都有許多具備補腎功能。比如肉食類的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鵪鶉肉、鴿子肉，烏雞肉等等。菜類的有，韭菜、山藥、蒜黃等等。干果類的有，蓮子、銀杏、核桃等等。蔬菜類也有不少，在這里就不加以例舉了。這些食物對男性的陽痿都有很好的預防和治療功效，如果長期堅持使用，一定能起到很好的效果。

除此之外，用一些藥材和具有治療作用的干果熬粥，也有很好的作用。比如銀杏、蓮子、百合、花生等熬粥食用，比單獨使用更佳。性功能障礙患者多吃一些紅棗蓮子粥、銀杏花生粥，可以很好地治療陽痿所導致的神經衰弱，可以更好地保證睡眠治療，達到安神的功效。

含有精氨酸以及鈣鐵鋅的東西對陽痿患者也很有幫助。生活中，可以多買一些牡蠣、鴨肉、鵪鶉或者鴿子蛋、以及牛羊肉等，在保證營養均衡、享受美味的同時，也可以讓自己的性功能障礙疾病得到有效緩解。另外，一些海產品對性功能的改善也有不錯的作用。比如烏魚、墨魚、海帶、還有河中的黃鱔、泥鰍等，常吃一些，對患者有百益而無一害。