為啥女性身心比男性更容易疲勞

為啥女性身心比男性更容易疲勞

女性多重的角色

現(xiàn)代婦女通常需要扮演多種角色，她在公司需要是個(gè)精明能干、發(fā)號(hào)司令的主管；在家需要是個(gè)溫柔體人、凡事順?lè)钠拮樱灰彩莻€(gè)能煮飯燒菜、使家裡明窗凈幾的女主人；是個(gè)充滿母愛(ài)、教導(dǎo)有方的母親；是個(gè)賞罰分明、恩威并施的審判官（因?yàn)榻?jīng)常要查明孩子爭(zhēng)吵之因，并予以公平處理，以平息戰(zhàn)事）；若是與公婆同住，則還得是個(gè)百依百順、善于察言觀色的媳婦，否則難逃惡媳之尊號(hào)。在長(zhǎng)久的壓力與一塵不變的生活步調(diào)之下，時(shí)有想衝出生活常軌的渴望實(shí)在情有可塬的。

女性角色的混亂

一個(gè)現(xiàn)代女性活的好不辛苦，得擔(dān)任各種不同的角色，而且常會(huì)是衝突性的，比方說(shuō)，你在公司需要是個(gè)精明能干、發(fā)號(hào)司令的主管，因此必須要能衝鋒陷陣、勇于作決策，敢于與男性同事們一爭(zhēng)長(zhǎng)短之個(gè)性，可是一回到家裡就必須變成一個(gè)溫柔體人、凡事順?lè)煞虻钠拮樱莻€(gè)充滿母愛(ài)、教導(dǎo)有方的母親，這種每天的角色、個(gè)性輪變，常會(huì)發(fā)生角色混亂的情況，戴錯(cuò)帽子的情形是很容易產(chǎn)生的。比如，在工作中太柔順，在家時(shí)卻時(shí)有大主管的架勢(shì)，惹老公的嫌棄，孩子也得看“天氣”作息；我相信這世界上很少有女人不想被愛(ài)、被尊敬的，但是生活中卻充滿了無(wú)奈，因?yàn)槲覀兌际遣煌耆娜耍加幸驗(yàn)榱⒅緸樯朴傻梦遥皇切谐鰜?lái)由不得我的感嘆，這些都得靠著神的幫助，給予生活智慧才能脫離這些捆綁。

疲勞--女性心理的專利

心理疲勞是女人一生中最大的敵人，更不幸的是，女人本身很少能夠知道這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，它會(huì)奪去女人的快樂(lè)與活力。心理疲勞并不是指身體疲憊，而是經(jīng)年累月的疲倦感，據(jù)統(tǒng)計(jì)，五個(gè)女人當(dāng)中有四個(gè)有心理疲勞的現(xiàn)象，如：前途茫茫、頭痛、作事沒(méi)勁、身體頹頓、說(shuō)話沒(méi)勁，或是：悲哀、憂慮、恐懼、嫉妒、寂寞…等不健康的情緒問(wèn)題。

女人尤其在內(nèi)分泌起變化時(shí)，心理疲勞的現(xiàn)象更是明顯，包括：在來(lái)經(jīng)時(shí)期、妊娠時(shí)期、停經(jīng)時(shí)期所出現(xiàn)之身心具疲的現(xiàn)象，此時(shí)充分休息、安排時(shí)間是很重要的。大部份職業(yè)婦女的心理疲勞是基于兩個(gè)因素，那就是沒(méi)人欣賞與生活單調(diào)，適當(dāng)?shù)陌才派钋槿ぜ坝腥丝粗厮呐Γ欠浅Ｖ匾牡姆阑贾溃ǔＵ煞驊?yīng)該是最恰當(dāng)?shù)娜诉x，作丈夫應(yīng)該多鼓勵(lì)妻子、欣賞妻子，可惜咸少丈夫有此雅致，因此當(dāng)別的男人看重她時(shí)，很容易導(dǎo)致婚姻出軌。

家庭主婦會(huì)因生活單調(diào)導(dǎo)致心理疲勞

心理疲勞其實(shí)并非只是職業(yè)婦女的專利，家庭主婦也會(huì)因生活單調(diào)、乏人欣賞及沒(méi)有成就感，導(dǎo)致心理疲勞，多給自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、多一些可以談心的閨中好友、尋求并明瞭人生的意義等都是很好的藥方，切記，神造每個(gè)女人都有獨(dú)特的美意，無(wú)論你是單身或是剛結(jié)婚，是兒女成群或是已屆空巢期，每個(gè)女人都應(yīng)該是一個(gè)活潑有魅力的女人，快樂(lè)地享受神所賜的每一天。