女人內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些
女人內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些
女人內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些
1、溫柔女神變暴躁女漢子
平日里嬌弱溫柔的女生，轉(zhuǎn)眼變成暴躁的女漢子，這不是意外，也不是本性流露，只是內(nèi)分泌變化引起的情緒不穩(wěn)定。猶如更年期女性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能與女性更年期后雌激素的衰退有關(guān)。
2、肌膚狀況突然惡化
亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹多少化妝品都無濟(jì)于事，這時(shí)你要想到的不僅僅是簡單的皮膚問題，而是應(yīng)該考慮是否內(nèi)分泌出了問題。色斑、黃斑的突然出現(xiàn)或是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)受到外界因素不良刺激引起。
3、高瘦美變土肥圓
“喝涼水都長肉”，這可不光是吃喝的錯(cuò)。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
4、婦科疾病找上你
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等均在列，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，乳乳腺增生等。
內(nèi)分泌科醫(yī)生表示，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，平日要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
