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經(jīng)期能吃蒜泥嗎

2016-12-23 10:21:10  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):蒜泥是一種風(fēng)味獨(dú)特的調(diào)味原料,如果平時(shí)你在家中包一些餃子拌上點(diǎn)蒜泥絕對(duì)是最好的美味佳肴。蒜泥的氣味不是很大,聞起來(lái)沒(méi)有大蔥那樣的刺

蒜泥是一種風(fēng)味獨(dú)特的調(diào)味原料,如果平時(shí)你在家中包一些餃子拌上點(diǎn)蒜泥絕對(duì)是最好的美味佳肴。蒜泥的氣味不是很大,聞起來(lái)沒(méi)有大蔥那樣的刺鼻氣味,而且它原有的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失掉。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值也是比較高的,很多人都非常的喜歡吃蒜泥,當(dāng)然其中也包含不少女性。

在經(jīng)期往往許多的事情都是要注意的,有的食物吃多了會(huì)對(duì)身體非常不利,所以一定要小心一些,不可以亂吃東西。那么經(jīng)期能吃蒜泥嗎?下文將為您詳細(xì)介紹!

不可以食用的。大蒜功效:

具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲(chóng)的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲(chóng)咬傷以及鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等病癥。

大蒜作用:

1、抗菌消炎大蒜是天然的植物廣譜抗菌素

2、抗癌大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發(fā)生的“啟動(dòng)階段”

3、抗血小板凝聚大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用

4、經(jīng)常食用生蒜也有降壓作用。

5、生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用

6、可使血液變稀抽煙喝酒會(huì)使血液變得粘稠,如果同時(shí)吃些大蒜,就會(huì)平衡稀釋血液。

7、降低血壓高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜

8、降低膽固醇如果大蒜配蛋黃可抑制血管和皮膚老化

9、消除疲勞、恢復(fù)體力大蒜配豬肉是個(gè)不錯(cuò)的吃法

10、使血液暢通大蒜加青魚(yú)食用,能夠使血液通暢,大蒜能促進(jìn)魚(yú)中蛋白質(zhì)的消化。

在經(jīng)期的女性建議不要食用蒜泥了,因?yàn)樗饽啾旧砭陀幸恍├保圆皇呛苓m合食用,可以在經(jīng)期以后食用一些蒜泥。在經(jīng)期的女性們可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,煲一些紅棗粥來(lái)喝,對(duì)身體都有很好的滋補(bǔ)效果的,可以放心食用。

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