肉是很多人喜愛吃的，肉含有的蛋白質比較多，常吃肉對提高人體免疫力，增強人體體質都是有著很好幫助，不過在吃肉的時候，要根據選擇肉的種類，斟酌進行吃，不同的肉的熱量、脂肪量都不一樣的，對一些熱量高、脂肪多的肉，過多的吃對身體會有一些影響，例如豬肉就是如此，那經期能吃狗肉嗎？

女性經期能吃狗肉嗎是很多人不太清楚的，這就需要對狗肉進行很好的認識，使得在吃這類肉的時候，都是可以知道它是不要是最佳之選，對女性經期的時候，不會損害到女性身體。

經期能吃狗肉嗎：

狗肉的功效：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。

狗肉的營養價值：

隨著人們生活水平的提高，狗肉對于人們的吸引力更為強烈，過去不上席的狗肉，如今已成為膳食中的稀世珍品、餐桌上的時尚佳肴。俗話說：寒冬至，狗肉肥，狗肉滾三滾，神仙站不穩。寒冬正是吃狗肉的好時節，狗肉味道醇厚，芳香四溢，所以有的地方叫香肉，它與羊肉都是冬令進補的佳品。

以上就是對狗肉營養價值和功效詳細介紹，狗肉對人體的幫助比較多，對這類食物吃的時候，是可以放心選擇的，那經期能吃狗肉嗎？是可以適量的選擇，不過在吃狗肉的時候，也是要注意它的制作方法，選擇簡單的方法制作狗肉最佳，這樣不會破壞狗肉的營養價值。