久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

女性滋陰補(bǔ)血的秘方:羊骨粳米粥的做法

2015-10-15 07:51:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)歸用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效是補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛。

女性滋陰補(bǔ)血的秘方:羊骨粳米粥的做法

女性滋陰補(bǔ)血的秘方:羊骨粳米粥的做法

女性滋陰補(bǔ)血的秘方

1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。

功效:養(yǎng)心補(bǔ)脾,滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。

功效:補(bǔ)腎壯骨。

3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。煮成粥。食用時加適量白糖。

功效:滋陰補(bǔ)血。

4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

功效:補(bǔ)肝益腎,養(yǎng)血理虛。

5、雞蛋2個

取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。

功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。

當(dāng)減肥瘦身成為都市生活的主題時,另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員,這就是缺鐵性貧血。

6、豬肝150克,菠菜適量。

豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。

功效:補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補(bǔ)血菜”。

女人滋陰補(bǔ)血秘方

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。

2、龍眼干

用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。

3、阿膠

用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

4、黑豆

用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調(diào)味。

5、黑芝麻

補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科玻

黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。

6、海參

滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調(diào)入冰糖。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 国产日韩精品一区二区 | 91最新网站 | 一区二区三区在线观看免费 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 久久精品极品 | 蜜桃精品视频在线 | 国产在线专区 | 国产精品久久久久久亚洲调教 | 在线激情网 | 久久狠狠 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 亚洲精品888| 久久久久久久久久久一区二区 | 久久亚洲美女视频 | 91精品国产综合久久国产大片 | 日韩在线欧美 | 久久免费视频国产 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 欧美精品在线视频 | 欧美一区永久视频免费观看 | 国产精品一区三区 | 在线国产一区二区 | 欧美日本一区 | 午夜精品福利一区二区三区蜜桃 | 亚洲黄色一区二区三区 | 夜夜骑天天操 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | 欧美精品久久久久 | 国产成人免费 | 国产精品第一国产精品 | 超碰人人爱 | 久久久婷婷 | 色婷婷国产精品 | 成人在线免费 | av片免费 | 99爱免费视频 | 天堂在线精品视频 | 久久久一 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 亚洲成人一区二区在线观看 | 日韩免费网站 |