來月經(jīng)頭暈是怎么回事
今年26歲了,來月經(jīng)也不是一次二次了,可是這次不知道怎么回事,頭暈的特別的厲害,還有一點(diǎn)想吐的感覺,以前從來都沒有過這樣的情況,這是怎么了,是不是因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候洗頭造成的啊,好煩的,一天頭都很暈,來月經(jīng)頭暈是怎么回事啊?
可能是傷風(fēng),風(fēng)寒癥之一。與洗頭有一定的關(guān)聯(lián)。
一是月經(jīng)來潮開始的行經(jīng)期身體抵抗力量是最弱的。各種外邪都容易侵害身體;
二是洗頭的水溫便頭皮毛囊呈現(xiàn)開放狀態(tài)。給風(fēng)寒創(chuàng)造了入侵的地方。也就是風(fēng)邪和寒邪從頭部侵入到體內(nèi)了。
三是生育期女性洗頭要避陰。也就是除了來月經(jīng)時(shí)不洗或少洗頭之外,還要注意的:
1.晚上不要洗頭;
2.連續(xù)的陰雨天不要洗頭;
3.注意時(shí)辰。中秋之后至仲春之前的每天申時(shí)至第二天辰時(shí)也不適合洗頭;
4.上面的那個(gè)時(shí)間段中,昨出門也不適合洗頭.。
四是注意水溫和電吹風(fēng)的影響。也就是不能與環(huán)境溫度相差太大。
怎么應(yīng)對(duì)呢?給你一些建議:
一、如果方便的話,還能行動(dòng)呢,建議在有人陪伴著的情況下,去正規(guī)醫(yī)院看看醫(yī)師。中醫(yī)院的婦科,其他類型醫(yī)院中的中醫(yī)科或者婦科里的中醫(yī)師。去時(shí)要注意這么幾點(diǎn):
1.必須戴帽和圍巾。不能再受風(fēng)寒,但也不得捂得太熱。只需要保溫就好不能出大汗;
2.出門前喝點(diǎn)兒常溫的鹽糖水;
3.行動(dòng)不要快太;
4.交通工具宜勻速,不能突然起動(dòng)或急停。如果坐出租必須告訴司機(jī)注意。
二、如果不太方便。可以采用這樣幾種應(yīng)急措施,盡可能在家人的幫助下完成。
1.首先頭上戴帽,頸項(xiàng)圍條圍巾;
2.如果家里有糖姜片或者姜糖,可以適當(dāng)吃一點(diǎn)兒。幾片就行;
3.按摩搓揉幾個(gè)穴位。
掐揉:人中、合谷、內(nèi)關(guān)、外關(guān);
按摩:太陽;
搓擦:風(fēng)池、風(fēng)府、印堂;
輕敲;百會(huì);
干洗臉:搓熱雙手,雙手指向上從迎香和臉面部開始上下搓幾下后,又手掌往上推搓過印堂到頭頂正中的百會(huì)后往兩邊分向下摸擦過雙耳到頸項(xiàng),再?gòu)南掳屯现貜?fù)……使頭面部微微得熱就行;
4.煎蔥姜紅糖飲。三至五片干姜兩三小碗水燒開就改成小火煎八至十分鐘,加入七至九根連帶著根須的香蔥白,適量老紅糖,燒開就關(guān)火。裝入容器中立即加入微量黑胡椒面兒加蓋燜三至五分鐘。
服用方法:
(1)先倒半碗或半杯加蓋,蓋邊兒留條小縫讓熱氣慢慢往外冒,口鼻在熱氣的上方呼吸湯液的水蒸汽;
(2)沒有蒸汽往外冒出了后,湯液是常溫了就象品茶那樣慢慢兒地品。三口停幾分鐘再三口;
(3)二至四小時(shí)再半碗;
(4)癥狀緩解就停用。改喝溫開水。
注意事項(xiàng):一是不能喝得太急,只要身上暖和就行,既不能寒涼,又不能太熱過度。
5.炒菜時(shí)用姜粒熗鍋,稱之為炮(這里讀著:“跑”音)姜,如果用到大蔥段或香蔥白不要熗鍋,而是在菜燒或炒好準(zhǔn)備出鍋時(shí)加入。
關(guān)于來月經(jīng)頭暈是怎么回事一般都是可以采用上面的方法來緩解的,女性朋友就要特別注意了,千萬不要在來月經(jīng)的時(shí)候去碰那些月經(jīng)期間不可以做的事情,比如不洗冷水,不吃辣的,都要注意,不要想吃就吃,想碰就碰,要禁止做這些事情,對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。