久坐對子宮有什么危害？
2017-05-03 10:39:49 來源：360常識網(wǎng)
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導語：不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，現(xiàn)在我們坐著的時間越來越多，在家坐著，去辦公室坐著，聚會的時候坐著。人們越來越不愿意運動，可是你
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，現(xiàn)在我們坐著的時間越來越多，在家坐著，去辦公室坐著，聚會的時候坐著。人們越來越不愿意運動，可是你知道么，久坐對身體是有損害的，長時間的坐著會導致人體的新陳代謝減緩，甚至會對一些器官造成損傷。今天我就為大家介紹一下久坐對子宮的危害。
久坐不動會憋壞宮頸
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經(jīng)支配屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn)，容易忽視。
要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領(lǐng)女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。女性的許多不良生活習慣，都會損壞宮頸。
不要長期使用護墊
其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛(wèi)生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環(huán)境清潔。
看了上面的介紹，不知道大家有沒有一種后背發(fā)涼的感覺，原來連坐著都這么不安全啊，所以在這里我要提醒大家一定要多加運動，尤其是女性朋友們，千萬別因為坐著而影響自己的身體健康。
