治療乳腺增生的方法介紹
乳腺增生大家都知道，擁有的危害非常的大，有的女性朋友們長期忙于家庭和工作之間往往忽略了，自己的身體健康，這個身體帶來很大的危害，就比如說出現(xiàn)的乳房疼痛，這就代表著乳腺增生的發(fā)生，那么治療乳腺增生的方法是什么呢，就想為大家介紹一下。
乳腺增生的自我治療方法：自我檢查和定期復(fù)查。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺。輕度的乳腺增生和癌癥并無關(guān)聯(lián)，它是由于女體內(nèi)環(huán)境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導(dǎo)管造成的，既不是炎癥也不是腫瘤，臨床表現(xiàn)為周期的乳痛，在生理周期出現(xiàn)前比較厲害，周期結(jié)束后緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女最容易得上這種疾病。下面就自我按摩法和中藥傳統(tǒng)治療發(fā)給大家分享一下：
推撫法：取坐位或側(cè)臥位，充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳-房四周沿乳腺管輕輕向乳-頭方向推撫５０～１００次。
乳腺增生的自我治療方法
揉壓法：
以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生的自我治療方法
揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳-房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)１０～１５次。左手輕輕將乳-頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳-頭部的輸乳管。
乳腺增生的自我治療方法
振蕩法：
以右手小魚際部著力，從乳-房腫結(jié)處，沿乳-根向乳-頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)３～５遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
生活中大家要知道多注重自己身體健康，出現(xiàn)了乳房紅腫疼痛，這就是代表的乳腺增生的發(fā)生，大家可以進(jìn)行按摩該如何來進(jìn)行緩解疼痛，以及治療乳腺增生的方法以上介紹的非常詳細(xì)了。
