五色養(yǎng)顏湯你都了解嗎

2017-05-03 13:00:08　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：最近感覺臉上的斑點(diǎn)越來越多，還不時(shí)有一兩個(gè)痘痘來搗亂。看到旁邊的劉姐，總是會(huì)忍不住的嫉妒，羨慕。臨近四十歲的她，總是展現(xiàn)著快樂的笑

最近感覺臉上的斑點(diǎn)越來越多，還不時(shí)有一兩個(gè)痘痘來搗亂。看到旁邊的劉姐，總是會(huì)忍不住的嫉妒，羨慕。臨近四十歲的她，總是展現(xiàn)著快樂的笑容，皮膚光滑細(xì)膩，臉上從來不長(zhǎng)斑，面色健康紅潤(rùn)。有一天終于忍不住去詢問劉姐有什么養(yǎng)顏秘方。她告訴我說，食療，五色養(yǎng)顏湯，每星期來一兩次就行。今天與大家分享一下：

用料：

山藥（白色）、鮮青豆（綠色）、鴨血（紅色）、黑木耳（黑色）、南瓜（黃色）

做法：

1、山藥去皮切成菱形塊、南瓜切片、鴨血切片、黑木耳撕成小朵；

2、鍋內(nèi)做水，將山藥、青豆、南瓜、黑木耳略焯撈出待用；

3、鍋內(nèi)做水放少許鹽，放入鴨血焯透；

4、另做鍋倒入雞湯，放入鴨血、山藥、鮮青豆、鴨血、黑木耳、南瓜小火煮開；

5、放少許鹽調(diào)味；

6、最后淋少許香油即可。

劉姐說這道養(yǎng)生湯對(duì)五臟六腑全都顧及，不涼不燥，補(bǔ)氣益血，健脾暖胃。不僅增強(qiáng)食欲，而且吃起來更有營(yíng)養(yǎng)，還能維持身體正常的新陳代謝，幫助皮膚細(xì)胞正常更替、調(diào)理氣色。可稱得上是駐顏長(zhǎng)壽的秘方，愛美的女士應(yīng)該多吃。

回家以后，我就馬上按照劉姐告訴我的方法做了，到超市買了新鮮的食材，在家里開火烹飪和老公一起享受自己做的五色養(yǎng)顏湯。還別說，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，皮膚不在是干巴巴的了，斑點(diǎn)也明顯淡化了，痘痘最近也沒有來湊熱鬧，感覺十分開心。老公都說我年輕了好幾歲。