?例假安全期如何計(jì)算？
對于女性來說，在每次來例假之后學(xué)會計(jì)算安全期就可以有效保護(hù)自己的身體，有一些已婚的女性，如果暫時不想有要孩子的打算那么掌握這方面的知識對你的身體保護(hù)可是非常重要的，接下來小編就為大家具體的講一講女性月經(jīng)期的安全期如何來計(jì)算呢！
安全期測試及詳解 安全期計(jì)算 月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來 推算排卵期和安全期......進(jìn)入安全期測試 哪個安全期更安全 安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
女性安全期預(yù)測方法一： 日歷法 按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。
以上小編為大家詳細(xì)具體的介紹了女性在例假期間安全期的計(jì)算方式，你都了解清楚了吧！了解了他的計(jì)算方法那么在生活中我們就好好的運(yùn)用，準(zhǔn)確的計(jì)算出至自己的安全期才能更好的保護(hù)自己的身體。
