女孩臉上長痘痘怎么辦
每個女孩都希望自己是漂亮的，就算不漂亮，臉上的皮膚也要是干干凈凈的，這才能給人留下一個好印象。由于青春期的女孩內(nèi)分泌可能會有些失調(diào)，加上會使用一些化妝品，都會造成臉上的皮膚變差，可能使用不當會造成面部過敏，可能會導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，那么，女孩臉上長痘痘到底是怎么辦呢？
養(yǎng)成8個好習(xí)慣，徹底擺脫痘痘
1、注意個人衛(wèi)生
個人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。
2、少用發(fā)膠
發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。
3、 做好防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
4、不擠摳痘痘
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。
5、枕巾、枕頭套每周換洗
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。
6、使用控油凈脂護膚品
現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數(shù)只能治標地洗掉臉上過多的油脂。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便面等食品一定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。
8、保持愉快的心情
女孩臉上長痘痘怎么辦呢？看了上面的介紹，大家應(yīng)該有了一個明確的了解。如果你們現(xiàn)在正處于長痘的階段，一定要調(diào)整好心情，做好抵抗痘痘的決心，不要放棄治療痘痘。有的時候，痘痘是因為人的內(nèi)分泌失調(diào)造成的，這就需要通過飲食和睡眠來調(diào)整內(nèi)分泌。
