月經(jīng)期間流出血塊如何調理
有很多女性在月經(jīng)期間流出了血塊，所以就另自己特別的擔心，擔心自己的月經(jīng)出現(xiàn)了問題，所以想全面了解一下月經(jīng)期間流出血塊如何調理？下面的內容就給很多的女性介紹了調理的方法，你可以全面地來了解一下，通過調理盡快讓月經(jīng)正常。
1、一般可用中藥進行調治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經(jīng)獲得痊愈。
經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
2、飲食改善調理——宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物——在MC來的前3天，到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
月經(jīng)期間流出血塊如何的進行調理？以上的內容就做了具體的介紹，所以對于很多月經(jīng)期間流出血塊的女性，一定要引起自己的重視，在全面了解了調理方法以后，盡快的通過調理，讓自己的月經(jīng)盡快的正常，這樣才能讓自己每次來月經(jīng)的時候，都能月經(jīng)正常。
