月經(jīng)是可以判斷女性朋友的身體是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么大姨媽三個(gè)月沒(méi)來(lái)怎么辦？如果月經(jīng)推遲了三個(gè)月，這是會(huì)讓我們特別的擔(dān)心的事，很有可能是我們的身體出現(xiàn)了什么病癥，對(duì)于有性生活的女性朋友還要考慮是不是懷孕了，下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下。

如果你已婚或者是有過(guò)性生活，首先還是推薦你驗(yàn)孕?？梢韵热ニ幏抠I(mǎi)驗(yàn)孕棒來(lái)自己驗(yàn)，如果不確定驗(yàn)孕棒的結(jié)果是否準(zhǔn)確，還是去醫(yī)院驗(yàn)一下比較保險(xiǎn)，這樣可以及時(shí)排除懷孕造成月經(jīng)推遲的可能性。

在排除懷孕的可能前提下，近期情緒特別緊張，比如失戀或者什么情感、工作上的重大壓力都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來(lái)，不要覺(jué)得情緒對(duì)身體的作用可以忽略，這恰恰是影響身體的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悅！喝玫瑰花茶，多聞橙子的香味都能令心情愉悅哦！

如果你近期曾經(jīng)受寒也會(huì)引起月經(jīng)推遲的，比如有的小女孩貪嘴一下子吃了過(guò)多的冷飲，造成身體里集聚了過(guò)多寒氣，月經(jīng)就下不來(lái)了，其實(shí)吃冷飲、冰飲料真的對(duì)女孩子沒(méi)什么好處，尤其是在冬天和月經(jīng)快要來(lái)時(shí)一定要忌口。

如果心情放松了，冷飲也忌口了，月經(jīng)還是遲遲不來(lái)最好是尋求醫(yī)生的幫助，個(gè)人建議可以用中藥調(diào)理，醫(yī)生根據(jù)你的情況所開(kāi)的活血調(diào)經(jīng)的藥房會(huì)有很明顯的作用的，如非萬(wàn)不得已不推薦打激素的方法哦。

如果你長(zhǎng)期出現(xiàn)不規(guī)則的月經(jīng)明顯推遲，最好去醫(yī)院做個(gè)B超，查一查是否有子宮或卵巢的病變，不要諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療為好。

大姨媽三個(gè)月沒(méi)來(lái)怎么辦？看了上在的講解，現(xiàn)在大家可以很清楚如何去應(yīng)對(duì)這樣的問(wèn)題了，總之對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，因?yàn)樘厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，生活中要更加的愛(ài)惜自己，還要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上也要有一個(gè)合理的安排，保持一個(gè)愉悅的心情，就會(huì)有健康的身體。