在月經(jīng)期可以喝杜仲茶嗎
在月經(jīng)期間女性朋友們的狀態(tài)也是不一樣的，有些女性因?yàn)闆]有調(diào)理好身體健康總是會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。這個時候有些朋友說可以喝點(diǎn)熱水或者茶水來暖暖自己的身體，但是卻有另一種說法就是月經(jīng)期間喝濃茶會引起月經(jīng)紊亂情況。具體的怎樣還是去了解下在月經(jīng)期可以喝杜仲茶嗎？
杜仲茶的功效：
(1)調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
(2)降壓作用：
經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá)92%以上。
(3)減肥作用：
根據(jù)中醫(yī)的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性;一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負(fù)面影響。
連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
(4)補(bǔ)腎作用：
中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
婦女月經(jīng)期：花茶，可理氣調(diào)經(jīng)。
不可多飲，且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐后，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導(dǎo)致缺鐵性貧血。故也有人認(rèn)為：女性在月經(jīng)期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血。
通過上文的介紹后，大家也知道了因?yàn)槎胖俨鑼τ谏眢w有著疏通血液的關(guān)系。所以說在月經(jīng)期間是可以適量的食用的，只是大家需要注意的有些濃茶還是不要喝的。同時飲食也是盡量不要辛辣和刺激性的食物比較好，還要注意保暖。
