久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 女性健康 > 正文

經期肚子墜痛怎么辦

2017-05-09 07:23:08  來源:360常識網   熱度:
導語:相信每一位女性朋友們都會有過痛經的經歷。在月經期間小腹疼痛,小腹墜脹都是痛經最常見的表現方式。由于在月經期間女性體內的激素變化較快

相信每一位女性朋友們都會有過痛經的經歷。在月經期間小腹疼痛,小腹墜脹都是痛經最常見的表現方式。由于在月經期間女性體內的激素變化較快,免疫力也相對降低,所以在日常的飲食中以及生活方式上更應該格外的注意。那么經期肚子墜痛該怎么辦呢?一起來看看下面的介紹。

一、生理因素:由于月經期出血過多導致血鈣的流失,然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大,所以導致嚴重缺鈣,血鈣降得更低,才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

二、受涼因素:因天氣寒冷或衣著過少而受涼,導致氣血凝滯,經血無法暢通排出而加重痛經。

三、勞累因素:經期的女性的體質本來就不如平時好,需要補充營養和多加休息,過重的體力勞動會加重出血及痛經。

四、飲食因素:有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫所說:不通則痛,自然會使痛經加重。

緩解辦法:

先自己沖杯生姜紅糖茶,如果怕麻煩,可以買超市那種袋裝的,一定要趁熱喝才有效果。

吃一塊巨甜的巧克力,雖然網上都說經期吃巧克力對身體不好,但是在萬分疼痛,無人能幫你分擔的時候,吃個甜死人的巧克力甜蜜下,會舒服很多的!

如果是有男朋的,不妨讓他把自己寬厚,及其溫暖的手掌,放在你的小腹上,這時會感覺到一股暖流驅走了寒氣,加上滿滿的愛,身體當然會舒適很多很多。

上面非常詳細的為大家介紹了造成女性經期肚子墜痛的原因,以及緩解經期肚子墜痛的一些方法。有痛經情況的女性朋友們不妨按照上面介紹的內容嘗試著改善一下經期肚子墜痛的情況。痛經嚴重者會影響到日常的工資和生活,建議及時就醫治療。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩性xxx | 日韩毛片免费在线观看 | 成人免费视频视频在线观看 免费 | 最新黄色网址在线播放 | 综合婷婷| 日批免费视频 | 亚洲综合无码一区二区 | 国产三级精品三级 | 在线观看视频一区二区 | 九九99九九精彩46 | 视频国产在线 | 亚洲国产成人精品女人 | 国产精品无码久久久久 | 日韩免费高清视频 | 国产亚洲精品一区二区 | 欧美久久久久久 | 欧洲精品 | 精品久| 成人毛片视频网站 | 日韩国产欧美一区 | 国产成人精品久久 | 亚洲天天草 | 国产精品一区在线 | 国产一区二区三区色淫影院 | 欧日韩在线观看视频 | 一区二区三区久久 | 久久久精品亚洲 | 欧美一级片在线观看 | 婷婷综合一区 | 羞羞视频免费在线观看 | 国产亚洲欧美在线 | 91在线视频免费观看 | 成人综合在线观看 | 2018日日夜夜操| 97视频观看| 亚洲欧美一区二区三区视频 | 欧美精品一区三区 | 色综合av| 丝袜久久 | 欧美夜夜爽 | 久久久久久久久99精品 |