如果一個(gè)女人沒有氣質(zhì)的話，那么出門就不會(huì)太受人們的青睞，女人的氣質(zhì)會(huì)給女人帶來很多好處，女人如果有氣質(zhì)的話，那么居高臨下的感覺可以讓女人更有魅力，也更自信，不過這個(gè)女人的魅力很多是天生具來的，如果后期想要鍛煉出這個(gè)氣質(zhì)的話，還是有些麻煩的，不過如果自己有意志力的話還是會(huì)成功的，那么如何提高一個(gè)女人的氣質(zhì)呢？

美可以天生，但氣質(zhì)卻是后天的修煉，總結(jié)教你幾招。

1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場(chǎng)合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長(zhǎng)久下來就會(huì)形成一種習(xí)慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢(shì)站上個(gè)半小時(shí)候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側(cè)放，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習(xí)慣的話，就利用工作中休息的時(shí)候來鍛煉一下自己。

3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當(dāng)你家的，你的T型舞臺(tái)，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢(shì)，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動(dòng)更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動(dòng)起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上還有一點(diǎn)要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個(gè)性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、 好了外型已具備，那現(xiàn)在要的就是自信，自信你是最美麗，最優(yōu)秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網(wǎng)上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時(shí)候失望也就越大。要放在心里，從心里往外的散發(fā)，表現(xiàn)在你的臉上。

6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。

給女人提高氣質(zhì)的時(shí)候何不試試這些方法，讓女人更成熟，更有魅力，平時(shí)多買些這方面的書籍來看，讓自己對(duì)這方面的知識(shí)多一分了解，在提高一個(gè)女人氣質(zhì)的時(shí)候也要注意自己平時(shí)的一些生活習(xí)慣，給自己穿高檔但是不是奢侈的衣服，給自己穿聚攏的胸罩，穿高跟鞋，這些都是增添女人氣質(zhì)的裝飾。