閉經(jīng)是每個女性都會遇到的情況，但是每個女性閉經(jīng)的時間有所不同，而且導(dǎo)致必經(jīng)的原因也各不相同，當(dāng)閉經(jīng)這種情況發(fā)生在自己的身上的時候，首先要找出最好的解決辦法，不要手忙腳亂而不采取任何的措施，接下來讓我們一起來了解一下為什么老是閉經(jīng)呢？了解了這些也給更多的女性一些意見。

閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

閉經(jīng)是婦科常見疾病。中醫(yī)認(rèn)為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應(yīng)補益氣血;因腎虛則需補益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。可根據(jù)不同癥狀實行辨證施治施食。

1女性閉經(jīng)年齡差別較大，平均閉經(jīng)年齡大約在51歲或者52歲，絕大數(shù)女性閉經(jīng)會在50出頭，但有些人可能30歲就閉經(jīng)了，但也有些人可能60歲才會出現(xiàn)，這也是根據(jù)個人的身體素質(zhì)，閉經(jīng)女性月經(jīng)周期有很大的改變，月經(jīng)量也可能是一下子多一下子少。

2千萬要保持充足的睡眠，閉經(jīng)后，警惕骨密度的快速下降，等過量流失速度快于正常的骨骼速度，就會容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，體內(nèi)血液不流通，必經(jīng)期間的女性，多半也會出現(xiàn)睡眠不好的情況，這種睡眠障礙會隨著閉經(jīng)后年齡的增長而日益嚴(yán)重，所以平時入睡會很困難。

3還要切記閉經(jīng)期間，通常不需要藥物治療，因為這是一個自然的過程，也是女人的必經(jīng)之路，它可能會影響你的生活，一般情況下不需要用任何藥物來克服這種情況，調(diào)整好自己的心態(tài)，才是最重要的。

注意事項：

閉經(jīng)期間不要產(chǎn)生憂慮、急躁的心態(tài)，盡量保持愉悅的心情，千萬不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，這樣才能使皮膚老化的慢，也要注意不要用藥物來克服，以免對身體造成危害，不要經(jīng)常的摸涼水，注意保暖。

以上對于為什么老是閉經(jīng)這個問題作出了解答，由此可以看出，導(dǎo)致閉經(jīng)多數(shù)是因為自己的原因而導(dǎo)致，因此在日常生活中，我們要注意飲食方面的問題，不要因為工作原因或者其他各種原因而導(dǎo)致飲食不均衡等情況，要始終學(xué)會照顧自己。