經(jīng)期乳房脹痛小腹痛的原因
女性一來例假就會感覺到非常的麻煩而且會出現(xiàn)很多不舒服的感覺，更讓女性頭疼的事，很多女性在月經(jīng)來了以后，會感覺到乳房有些脹痛，對于女性來說，預(yù)防乳房方面的一些疾病是非常重要的，如果發(fā)現(xiàn)自己有異常的情況出現(xiàn)，就一定要及時的進行治療，但是經(jīng)期出現(xiàn)的乳房疼痛，可能和普通的疾病是不一樣的。
其實月經(jīng)前覺得乳房脹痛，有時還能摸到痛感的硬結(jié)，這是因為乳房的腺體與子宮內(nèi)膜一樣，也會隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。
月經(jīng)前增生期是月經(jīng)來潮前7-10天，此時由于雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴張，上皮細(xì)胞增生肥大，乳腺管周圍基質(zhì)水腫而引起壓迫癥狀，出現(xiàn)疼痛。同時，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細(xì)胞浸潤，乳房增大，自己就會感到脹痛不適。經(jīng)期復(fù)原期是指月經(jīng)來潮后，體內(nèi)的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細(xì)胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀也就隨之消失。
可以這樣說，若在月經(jīng)前期自覺乳房脹痛，那就提醒你：月經(jīng)即將“光臨”了。有人將月經(jīng)來潮之前比喻為“漲潮”，乳房會脹痛。月經(jīng)之后是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失，這很恰當(dāng)。
因此，月經(jīng)來前乳房脹痛是正常的生理現(xiàn)象，有此現(xiàn)象的女性不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。女性的情緒也容易引起身體的激素，也會引起乳腺疾病，所以在月經(jīng)前期發(fā)生這樣的情況，應(yīng)正確對待。
為了避免在經(jīng)期以前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，建議女性在月經(jīng)快來的時候，飲食盡量的清淡一些，或者是可以采用熱敷的方法，也可以很好的緩解乳房脹痛的癥狀，當(dāng)女性感覺乳房疼痛的時候，可以用毛巾熱敷一下胸部，再多攝入一些維生素c，或者可以自己按摩一下，可以很好的緩解乳房脹痛的感覺。
