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泡腳可以治宮寒嗎用什么呢?

2017-05-09 16:52:59  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)異常,或是經(jīng)期有疼痛現(xiàn)象時(shí),還是需要注意自己是否出現(xiàn)了宮寒現(xiàn)象,而且無法正常生育的時(shí)候,也要對(duì)自己的子宮健康狀

當(dāng)女性朋友的月經(jīng)出現(xiàn)異常,或是經(jīng)期有疼痛現(xiàn)象時(shí),還是需要注意自己是否出現(xiàn)了宮寒現(xiàn)象,而且無法正常生育的時(shí)候,也要對(duì)自己的子宮健康狀況有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),一般來說宮寒現(xiàn)象很容易導(dǎo)致上述幾種問題,還是需要提高警惕的,那么泡腳可以治宮寒嗎用什么呢?

用熱水泡腳的好處可以促進(jìn)睡眠。春天泡腳升陽固脫;夏天泡腳去除濕熱、秋天泡腳潤肺濡腸、冬天泡腳溫熙丹田。泡腳的時(shí)間不能少于二十分鐘,水位越高越好。尤其是是未生育過的女性,有怕冷或痛經(jīng)癥狀的,平時(shí)要用溫經(jīng)化瘀的中藥熬過的藥渣可在經(jīng)期熱敷小腹。泡腳是對(duì)治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳,溫通氣血。

艾草泡腳是可以起到暖宮作用的,建議你經(jīng)常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶,艾草茶暖宮效果更好。并且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來,放進(jìn)泡腳盆的熱水中,再放兩片姜,效果更好。艾葉紅花泡腳的確有一定的溫經(jīng)散寒暖宮止痛的作用。可以晚上睡前泡腳,紅糖姜湯盡量白天服用。

艾葉的藥理作用:艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

此外治療宮寒用艾灸的方法見效最快:用四聯(lián)的艾灸袋直接放在腹部灸,每天一次,每次30-40分鐘,兩三天就有效果。經(jīng)常用紅糖、生姜泡水喝,可以補(bǔ)血散寒,不要吃冷飲,注意腰腹保暖。

關(guān)于泡腳可以治宮寒嗎大家也都很清楚了,宮寒的問題確實(shí)是需要重視起來的,泡腳是一種不錯(cuò)的緩解和調(diào)理方法,可以起到暖宮的作用,此外在日常生活中還需要注意防寒保暖,不要受涼,多吃一些暖宮的食物也是很不錯(cuò)的。

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