乳房中有結節(jié)該怎么辦
在現(xiàn)實生活當中乳腺疾病一直是女性朋友最為常見的乳房疾病，乳腺疾病分為很多種，而乳房結節(jié)就是乳腺疾病其中的一種，乳房結節(jié)會使乳房變的紅腫、發(fā)硬、經(jīng)常感到乳房當中有硬塊，碰到乳房的時候會感到強烈的疼痛，那么乳房中有節(jié)結該怎么辦呢？
緩解乳房當中結節(jié)
1.熱毛巾敷。每天洗完澡，拿熱毛巾在胸部熱敷，到皮膚微微發(fā)紅。
2.心情愉悅。心情很重要，現(xiàn)在的女性胸部問題很多，多跟心情有關，壓力比較大，就特別容易長東西。好心情是最好的藥。
3.掐腋下穴位。每天睡前可以使勁掐腋下，有痛的感覺。
4.按揉太沖穴。太沖穴是疏肝的，按揉這個穴位，心情會莫名地好起來，真的很神奇，大家可以試試。
6，按揉消解。洗澡的時候可以順便按揉一下，輕輕的，不要太用力，不然反而適得其反。
7，要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應注意。
8，要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。
9，要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié)。
10，不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病，
提高自我保健意識，因為乳腺結節(jié)有一定的癌變率。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時，應及時到專科醫(yī)院檢查，以防隱患，乳腺結節(jié)是中年女性常見的一種乳腺疾病。
這種病分輕，重型，輕者不用治療，可觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。選擇胸罩要適中，不能束胸過緊。重者可用中藥調理：注意平時放松心情，保持樂觀。
看完了以上文章中所講述的乳房當中有節(jié)結相信大家對于乳房疾病有了更加深入的認識，在日常生活當中要保持好的心態(tài)，注意飲食方面要多以清淡為主，在晚上休息的時候適當按摩一下乳房，讓乳房得到放松，促進新陳代謝，希望本文能夠幫助到大家。
