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乳腺增生怎么自查呢?

2017-05-09 19:03:53  來源:360常識網   熱度:
導語:乳腺疾病在女性疾病中非常的常見,現在也經常有一些組織在呼吁關注女性的乳房健康。在眾多的乳腺疾病中,比較常見的有乳腺增生和乳腺癌。乳

乳腺疾病在女性疾病中非常的常見,現在也經常有一些組織在呼吁關注女性的乳房健康。在眾多的乳腺疾病中,比較常見的有乳腺增生和乳腺癌。乳腺增生進一步發展的話,可能會有惡變的可能,發展成乳腺癌。所以女性朋友在患有乳腺增生后,要注意及時的治療。那么,什么癥狀是乳腺增生呢?怎么自查呢?

1、脫掉上衣,讓胸部充分暴露,面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

2、將左手上提至頭部后側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至全部乳房檢查完為止,用同樣方法檢查右乳房,這樣對于早期發現乳腺增生有一定的幫助。

3、雙手舉過頭頂,身體轉向一側反復觀察乳房的側面,然后將雙手平穩的放在胸部,用力按壓至覺得胸部肌肉緊張起來,然后進行觀察,看乳房是否有不同以往的線條,再用同樣的方法觀察另一側乳房。

4、平躺于床,充分暴露乳房,肩下墊一小枕頭或折疊后的毛巾,右手置于腦后,左手手指并攏,用指腹觸摸右側乳房的前部,再用同樣的方法檢查另一側乳房。

5、淋浴皮膚在濕潤情況下更容易發現問題,淋浴時可用一手指指端慢慢的滑動,仔細檢查乳房各個部位是否有腫塊。在乳房自檢時,千萬別忘了腋窩位置,因為有些增生組織除了在乳房外,還有可能在乳房周圍,尤其是腋窩處。

關愛自己,就從關愛自己的乳房做起吧。平時要多多的關注自己的乳房的變化,如果發現乳房中外形有異,顏色發生變化,乳房里面有腫塊,乳房有疼痛的癥狀,就要引起注意了,要及時的到醫院進行檢查確診,并且及時的治療。

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