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來月經肚子痛要怎么辦?

2017-05-10 08:22:47  來源:360常識網   熱度:
導語:對于女性來說,每月來一次的親戚是很討厭的一件事,沒有痛經的女性還稍微好點,加上痛經的話就更要命。來姨媽時,如果不注意是很容易引起痛

對于女性來說,每月來一次的親戚是很討厭的一件事,沒有痛經的女性還稍微好點,加上痛經的話就更要命。來姨媽時,如果不注意是很容易引起痛經的,嚴重的時候連走動都成困難。但是你對痛經的起因是都了解呢?痛經的時候要怎么做才能減緩疼痛呢?要怎么避免痛經呢?跟小編一起來看下吧。

痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴重,月經期間需要多注意保暖,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴重,時間較長,就不能排除一些婦科疾病,如子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀,需要到醫院檢查確診,然后再考慮治療問題。

1首先是熱敷,方便使用。痛經時候在小肚子上放一個熱水袋,緩解痛經!還可以用痛經貼, 有效緩解或減輕女性經期的腹痛,腰骶酸痛。

還有就是曬干艾葉的7個頭用開水沖服 有很好的效果

2按摩。把手放在肚子上來回的按摩可以緩解疼痛。喝紅糖水。加入紅棗,放點枸杞。用開水沖服馬上就有了很好的緩解

3如果 以上都不行的話那就只有吃藥了到藥店買痛經顆粒沖水喝 但是是要三分毒 這是有依據性的。不能過分依賴藥

每次來月經要切記不要喝冷水或冰飲料。不要吃辛辣的食品。飲食方面盡量要清淡的做好清潔衛生 衛生巾要經常換不能超過2小時一次。記者要藥還是到正規大醫院買假藥壞藥太多

月經是身為一名女性所不可或缺的存在,然而她所帶來的痛感是可以可以避免的,愛生活要從愛自己開始。女生要學會保護自己,如果不可避免,就要學會怎樣減少傷害。來月經期間最重要的就是要改善飲食習慣,要忌辛辣,更要少接觸生冷食物。

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