在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)身邊的朋友大多數(shù)發(fā)育不良導(dǎo)致平胸，但很多妹子卻認(rèn)為胸大一點(diǎn)穿衣服也會(huì)更好看一些，所以在春天這個(gè)美好的季節(jié)里，春季吃什么豐胸成了一個(gè)大問(wèn)題。春天是一個(gè)開(kāi)始，所以在豐胸的問(wèn)題也應(yīng)該有一個(gè)美好的開(kāi)始，那么，春季吃什么豐胸最好？什么食物既能滿足我們?cè)谖兜郎系淖非螅材苁刮覀兊男刈兊么笠恍?/p>

花膠與烏雞共舞，讓胸部豐滿的貴族食物

準(zhǔn)備材料：花膠20克，烏雞半只，花菇7個(gè)，姜，料酒，鹽。

制作方法：

1、花膠放在清水里泡12個(gè)小時(shí)，倒掉水。鍋里放清水，姜片燒開(kāi)，把發(fā)好的花膠放進(jìn)去煮20分鐘，撈起來(lái)，過(guò)冷水，洗干凈。

2、香菇用溫水泡發(fā);烏雞斬塊洗干凈，鍋里放水，放姜片燒開(kāi)，把烏雞放進(jìn)水里，待水再次沸騰的時(shí)候倒進(jìn)料酒，再煮開(kāi)。把烏雞撈起來(lái)，再用冷水洗干凈。

3、把烏雞，香菇，花膠和姜片放進(jìn)砂鍋里，中火燉5個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。

花膠的食療功效很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，被女士視為養(yǎng)顏的珍品。烏雞含豐富的蛋白質(zhì)，維生素B等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，當(dāng)這兩個(gè)寶貝結(jié)合在一起，還怕胸部豐滿不起來(lái)嗎！

浸泡黃豆和青豆，不要除去外皮。雞翅挑選翅中和翅尖，因?yàn)槌岣哪z原蛋白含量很低。

黃豆和青豆在雞翅膀上跳動(dòng)，給胸部成長(zhǎng)的動(dòng)力

準(zhǔn)備材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。

制作方法：

1、黃豆、青豆用開(kāi)水泡軟。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。

2、將黃豆、青豆、雞翅放入砂鍋，加適量高湯，小火慢燉，最后用鹽、味精、料酒調(diào)味，即成。

黃豆和青豆是豐胸食物界里數(shù)一數(shù)二的好手，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的提高女性體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房肌膚嫩滑。另外，雞翅膀中也含有大量的膠原蛋白，比豬腳含有的膠原蛋白還要高，加上黃豆的輔佐，想要豐胸并非難事。

春天吃什么豐胸最好也并不是什么難事，但是豐胸是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這種事也急不來(lái)，所以平胸的女性如果想要豐胸就要做好長(zhǎng)期的準(zhǔn)備，然后在飲食各方面嚴(yán)格要求自己，另外也有醫(yī)生指出，熬夜不僅不能豐胸而且會(huì)讓胸變得越來(lái)越小，所以喜歡熬夜的女性要有固定的生物鐘才行。