經期應該注意的事項有哪些
可能很多人對于經期應該注意的事項有很大的疑問，的確，月經的問題是我們很多女性朋友都必須面對的問題，同時也是一個非常頭疼的問題，月經來的時候我們女性朋友們的肚子會非常痛，所以就想盡辦法進行治療，可能大家對于經期應該注意的事項及護理方法還不熟悉，一起來了解一下吧。
1.經期要保持外陰清潔，準備專用的盆，每晚用干凈的溫水洗外陰部，經期中應是淋浴為好，不洗盆浴或坐浴。衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好使用正規(guī)渠道進貨的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾及墊，內褲要勤換、勤洗，洗后用開水燙一下，以減少細菌的感染及血垢對外陰及大腿內側的刺激，并在太陽下晾曬。大便后要從前向后擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎癥。
2.一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束后的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時吃補可發(fā)揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經過后才能喝。
3.牙醫(yī)在撥牙前會詢問你是否在經期，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。閨蜜們謹記在心呦
4.婦女月經來潮時子宮內膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。經期性生活，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮，細菌正好在有血的地方生長和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒、下腹痛，而且月經流血增多，月經期延長。經期不能性生活個理由二，容易發(fā)生子宮內膜異位癥。
5.體檢時間應避開經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。如果通過婦科檢查發(fā)現(xiàn)了疾病，一定要按照醫(yī)生的治療方案積極采取治療措施，千萬別掉以輕心。
6.很多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。 女性在月經期時，會有大量經血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎癥就是這樣產生的，如果治療不及時，還可能上行感染到盆腔。
以上內容為我們介紹了經期應該注意的事項及護理方法相關問題，相信我們所有的女性朋友都已經有了一個清晰的了解，為了避免我們月經再次來的時候承受更大的苦惱，我們一定要對這個問題提前有所了解，減輕我們的疼痛。
