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女性腎虛腰疼吃什么好

2017-05-10 21:22:19  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):女性腎虛腰疼吃什么好呢?相信很多朋友都很想知道。很多時(shí)候吃藥都是治標(biāo)不治本,而且還帶有副作用。而中醫(yī)上的一些食療方法對(duì)腎虛腰疼有一

女性腎虛腰疼吃什么好呢?相信很多朋友都很想知道。很多時(shí)候吃藥都是治標(biāo)不治本,而且還帶有副作用。而中醫(yī)上的一些食療方法對(duì)腎虛腰疼有一定療效。女性腎虛腰疼是很多女性腎虛的患者的困擾,那么如何緩解女性腎虛要疼呢?下面我們一起來(lái)學(xué)學(xué)這四款食療方法吧。

1、枸杞豬肝湯準(zhǔn)備材料:豬肝100克、枸杞子50克、黃酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、豬油。制作方法:將枸杞子洗凈后切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒、蔥段、姜片、精鹽繼續(xù)煸炒,倒入適量的清水,放入枸杞子共煮,煮至豬肝熟透,再加胡椒粉調(diào)味。功效:滋腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)血、補(bǔ)肝、明目。

2、海參杞參湯 準(zhǔn)備材料:海參150克,黨參、枸杞子各12克。制作方法:將以上所有材料一起煮60分鐘左右后,加入味精、油、鹽等調(diào)味品,即可吃參喝湯。功能:補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽(yáng)痿、遺精、小便頻數(shù)等癥

3、海參煲鴨湯準(zhǔn)備材料:海參200克、老鴨一只。制作方法:將鴨洗凈后與海參一同加水慢燉,鴨肉熟后,放入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可。功效:養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。

4、肉蓯蓉羊腎湯準(zhǔn)備材料:肉蓯蓉30克、羊腎2只。制作方法:將羊腎切開(kāi)洗凈,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉一起加水煮湯,再加食鹽調(diào)味。功效:補(bǔ)腎,益精,壯陽(yáng)。

以上四款食療都是對(duì)女性腎虛腰疼有一定療效,若是身邊有人問(wèn)起女性腎虛腰痛吃什么好呢?記得介紹這四款食療給她,相信對(duì)你或者你身邊的朋友都一定的幫助,這四款食療簡(jiǎn)單易學(xué),食材也比較常見(jiàn),趕緊把這四款食療收藏并學(xué)做起來(lái)吧。

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