女人房后事腰酸是比較常見(jiàn)的事情，主要是因?yàn)榕似綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)或者是酸痛的部位肌肉活動(dòng)過(guò)度等等，所以女人在平時(shí)的生活中應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉，還有很大的原因是女人在身體處于非常疲勞的情況下進(jìn)行做愛(ài)，這就會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題的出現(xiàn)，所以我們建議女人在做愛(ài)前，應(yīng)保持一個(gè)放松的狀態(tài)。

1.這就好像你去爬山，第二天起床就會(huì)感覺(jué)腿腳特別酸痛，其實(shí)就是因?yàn)楦杏X(jué)酸痛的部位肌肉活動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致肌肉疲勞，一般休息之后就沒(méi)問(wèn)題了一般月經(jīng)黑色提示瘀血，一般是寒凝氣滯血行不暢所致的，建議用益母草膏活血治療，也可以考慮艾灸關(guān)元，三陰交，太沖等穴位 。

2.考慮是屬于疲勞勞累會(huì)導(dǎo)致的，性生活過(guò)度也會(huì)引起的，建議注意休息，補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊可以試試。

3.在太過(guò)勞累的狀態(tài)下做愛(ài)，很容易造成盆腔充血，損傷生殖器。女性生理結(jié)構(gòu)脆弱，在強(qiáng)烈刺激下可能會(huì)導(dǎo)致陰道出血、腹部疼痛以及婦科炎癥，男性發(fā)生陰莖折斷、陰莖包皮撕裂也很常見(jiàn)。

4.在太過(guò)勞累的狀態(tài)下做愛(ài)，很容易造成盆腔充血，損傷生殖器。女性生理結(jié)構(gòu)脆弱，在強(qiáng)烈刺激下可能會(huì)導(dǎo)致陰道出血、腹部疼痛以及婦科炎癥，

5.對(duì)女性而言，性高潮不是其獲得性滿足的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這一標(biāo)準(zhǔn)乍一看，的確很苛刻，對(duì)于這一以“性高潮”為標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)判體系，女性的心理生理活動(dòng)一定要遵從女性的自身要求和規(guī)律，不應(yīng)該照搬男性的性滿足模式———射精和性高潮，這是男性完整性愛(ài)過(guò)程的必然階段。對(duì)于女性而言，性高潮不是其獲得性滿足唯一的標(biāo)準(zhǔn)，很多女性沒(méi)有性高潮，但在性生活中一樣會(huì)感覺(jué)十分滿足。過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)性高潮經(jīng)歷的女性一旦得不到這種感受勢(shì)必產(chǎn)生某種焦慮，而對(duì)于不明顯或者從來(lái)沒(méi)有性高潮的女性，只要性生活滿意就不必追求不切實(shí)際的感受，自信和滿足才是最快活的。

上文是我們關(guān)于女人房后事腰酸的問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的分析，從上文我們也可以清楚的了解到，女人房后事腰酸，主要是跟自己身體有很大的關(guān)系，所以保持一個(gè)健康放松的狀態(tài)去進(jìn)行做愛(ài)，這樣不會(huì)容易導(dǎo)致房后事腰酸背痛，這樣的性生活才會(huì)你們帶來(lái)自信和滿足。