很多女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，比如月經(jīng)提前來(lái)了，或者月經(jīng)時(shí)間延后了，甚至有一些女性會(huì)有一個(gè)月來(lái)兩次例假，或者三個(gè)月2次例假，那這到底怎么回事呢？女性的月經(jīng)周期是28天，出現(xiàn)經(jīng)期提前或者推后都是不正常的。月經(jīng)是證明女性能否生育的一個(gè)重要因素，必須要引起高度的重視才行！

正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無(wú)其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

“紅色風(fēng)暴”的成因：

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。

因素一：血熱

素體陽(yáng)氣盛，或過(guò)量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前?！兜は姆ā氛f(shuō)：“經(jīng)水不及期而來(lái)者，血熱也?！毖獰嵊钟袑?shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。

因素二：氣虛

飲食失節(jié)或勞累過(guò)度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來(lái)潮。如《景岳全書(shū)婦人規(guī)》云：“若脈證無(wú)火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然?！?/p>

如果有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期紊亂的癥狀的女性朋友，一定要到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科去檢查，少吃一些辛辣熱性的食物，口味要清淡一些，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。心情要保持愉快，有些人每天都悶悶不樂(lè)的，這也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。生活態(tài)度要好一些，樂(lè)觀一些，因?yàn)閼B(tài)度決定一切，當(dāng)然也決定你的月經(jīng)是否正常。