自測乳房及早預(yù)防乳腺癌 哪些檢查方法必知
自測乳房及早預(yù)防乳腺癌 哪些檢查方法必知
乳腺的自我檢查很重要專家表示，其實(shí)乳腺是一個表淺器官，比較容易檢查。乳腺的自我檢查是早期發(fā)現(xiàn)腫瘤的最好方法，定期的自我檢查，可以發(fā)現(xiàn)早期乳癌甚至癌前病變，進(jìn)而得到早期、合理、有效的治療。
1、檢查時(shí)間：
乳腺的狀態(tài)受雌激素的調(diào)控，月經(jīng)后一周左右，雌激素水平最低，乳腺最松軟，乳腺組織較薄，腫塊等病變易被查出。
35歲以上的婦女，特別是伴有危險(xiǎn)因素40歲以上或有乳腺癌家族史者應(yīng)1~3月自查一次。
2、檢查方法：
脫去上衣，站立或端坐在鏡前比較雙側(cè)乳腺，注意：
⑴大小形狀、是否對稱、輪廓有無改變、有否腫脹、萎縮、突起；
⑵皮膚皺折、是否有乳腺凹陷、乳頭回縮等情況。可側(cè)身從不同的角度觀察乳腺是否有形態(tài)的變化。平臥床上，被檢查一側(cè)上臂高舉過頭，再用另一只手掌輕輕捫按乳腺，由內(nèi)向外，由上向下，順序觸摸，切忌用手指捏擠乳腺，否則會將抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為乳腺腫塊，應(yīng)特別注意外上方（外上象限），此處腺體組織較厚，同時(shí)也是腫瘤的好發(fā)部位。
反復(fù)觸摸有無腫塊、增厚及異常改變。
再進(jìn)一步觸摸乳暈及腋窩情況。乳頭是否溢液或溢血，乳暈有無濕疹、潰瘍，腋下有無腫塊、腫大的淋巴結(jié)等。然后同樣方法步驟交替檢查對側(cè)。雙側(cè)反復(fù)檢查以作比較，一旦發(fā)現(xiàn)腫塊及異常，盡早就醫(yī)。
婦女的乳腺組織在正常情況下差異很大，同一婦女在月經(jīng)周期的各個過程中，不同時(shí)期乳腺亦有不同的變化。因此，必須充分掌握正常的乳腺變化，才能正確地發(fā)現(xiàn)乳腺的異常征象。
