很多時(shí)候，女人們都是憑著自己的想象去護(hù)膚，從少女到婦女根本沒有什么正確的護(hù)膚程序，很多口口相傳的護(hù)膚法，還有憑著自己的所“感悟”的護(hù)膚法，其實(shí)都是錯(cuò)誤的。而且很多方法不但不會(huì)使你看上去年輕，相反會(huì)讓你的衰老度提早到來(lái)。

誤區(qū)一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收

催老指數(shù)：★

“想要補(bǔ)充膠原蛋白只能靠飲食手段，那些標(biāo)榜含有膠原蛋白的護(hù)膚品都是騙人的，涂抹的方法是無(wú)法給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白的。”

事實(shí)是：膠原蛋白既能吃也可以涂——同注射膠原蛋白一樣，專柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的。科技發(fā)展為抗衰老提供了可能。例如，護(hù)膚品研發(fā)專家們都認(rèn)為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。但如今，科學(xué)家們將勝肽分子與其他分子結(jié)合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。因此，膠原蛋白也可以通過涂抹補(bǔ)充的，只不過它的效果可能比醫(yī)學(xué)補(bǔ)充膠原蛋白的方法要慢得多。

誤區(qū)二：抗衰老產(chǎn)品越貴越好

催老指數(shù)：★★

“抗衰老產(chǎn)品含有的科技成分非常多，動(dòng)輒就牽扯到海里的天上的或是懸崖邊上的原料，貴的不是沒道理。”

事實(shí)是：一分貨可能只要半分錢。大部分情況下，的確是一分錢一分貨，但是，在護(hù)膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護(hù)膚品一樣有效，甚至比后者更有效。昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場(chǎng)投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定比平價(jià)護(hù)膚品高。因此，在選擇抗衰老產(chǎn)品時(shí)，最好忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，并不一定適合你。

誤區(qū)三：抗衰老護(hù)膚品應(yīng)該在晚上用

催老指數(shù)：★★

“被厚厚的彩妝包裹了一整天的肌膚，在夜間才能好好呼吸，對(duì)抗衰老產(chǎn)品的吸收能力也是在夜間才最強(qiáng)，所以只需要在晚上做抗衰老護(hù)理就足夠了。”

事實(shí)是：不完全對(duì)。很多抗衰老護(hù)膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)椋?dāng)你在睡覺的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。

誤區(qū)四：抗衰老洗面奶是沒用的

催老指數(shù)：★★★

“怎么能指望靠洗臉那么點(diǎn)時(shí)間來(lái)抗皺呢？那些號(hào)稱含有抗衰老成分的洗面奶根本沒用，因?yàn)槟切┱滟F的成分很快地就會(huì)被水沖走，并不會(huì)停留在臉上發(fā)揮作用，所以不要聽信商家的宣傳買一大堆。”

事實(shí)是：洗臉的過程已經(jīng)在發(fā)揮作用。實(shí)驗(yàn)證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)。想要“抗衰老”發(fā)揮作用更充分，洗臉時(shí)要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。

誤區(qū)五：面膜需要長(zhǎng)時(shí)間敷

催老指數(shù)：★★★★

“引起皺紋的另一個(gè)重要原因是缺水，而面膜含有大量的精華成分，我們平時(shí)取下面膜時(shí)面膜還很濕，這表示我們其實(shí)可以延長(zhǎng)面膜的敷用時(shí)間，讓肌膚吸收更多的水分之后再取下來(lái)。”

事實(shí)是：這樣做會(huì)讓肌膚更干。很多人敷面膜到時(shí)間后會(huì)再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規(guī)定時(shí)間會(huì)讓肌膚更干，沒有及時(shí)洗去或揭去的面膜會(huì)吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時(shí)間。還有一種情況于此類似：肌膚干燥時(shí)，很多人喜歡往臉部噴些水來(lái)緩解干燥，其實(shí)，這樣做會(huì)讓肌膚更加缺水，因?yàn)閲娫谀樕系乃謺?huì)連同肌膚中的水分一同揮發(fā)。如果需要給肌膚噴水，一定要噴具有保濕效果的化妝水。