有人說(shuō)，女人擁有兩個(gè)“花園”：看得見的花園——臉，秘密花園——私處。女人除了悉心呵護(hù)看得見的花園外，更要護(hù)好自己的秘密花園，掌握私處保養(yǎng)的學(xué)問，讓自己更健康。可惜的是，不少女性在私處保養(yǎng)中有不少錯(cuò)誤做法。

錯(cuò)誤做法1：清洗過度

每天用清水清洗外陰并沒有錯(cuò)，但有的過于講究衛(wèi)生的女性不止是用清水洗，還經(jīng)常用一些洗護(hù)產(chǎn)品沖洗外陰、陰道。婦科醫(yī)生才中秀解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個(gè)酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個(gè)酸堿度。當(dāng)PH值低于3.3時(shí)，易患霉菌性陰道炎，如果PH值高于4.4時(shí)，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時(shí)用清水清洗外陰即可。

錯(cuò)誤做法2：動(dòng)輒上藥

有些女性有常規(guī)為自己的陰道上藥的習(xí)慣，特別是感覺白帶有點(diǎn)多時(shí)，就去藥店買婦科用的栓劑來(lái)塞。才中秀醫(yī)生解釋，白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個(gè)生理周期的某個(gè)時(shí)段會(huì)顯得有點(diǎn)“多”，比如排卵期時(shí)白帶會(huì)變稀薄，于是顯得多了，但這并非是病，不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多，不同類型的陰道炎用藥完全不用。比如很多女性會(huì)到藥店買達(dá)克寧栓，這種藥只對(duì)霉菌性陰道炎有效，對(duì)其他的陰道炎就沒有作用了。動(dòng)輒給自己上藥會(huì)破壞陰道的酸堿平衡和正常的菌群，反而更易致病。

錯(cuò)誤做法3：濕紙巾擦

有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認(rèn)為這樣更干凈。才中秀主張，在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當(dāng)使用濕紙巾，但不應(yīng)該經(jīng)常使用。如果濕紙巾的質(zhì)量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來(lái)了新的病菌。

錯(cuò)誤做法4：剃陰毛

有些女性有定期剃陰毛的習(xí)慣，這樣做有的是為了在性生活中增加視覺刺激，有的則認(rèn)為剃了陰毛，可以減少細(xì)菌滋生的溫床。才中秀醫(yī)生分析說(shuō)，剃不剃陰毛屬于個(gè)人喜好，從醫(yī)學(xué)的角度看，這對(duì)增加私處健康并不會(huì)有額外的幫助。在臨床中，只有患有陰虱的情況下，醫(yī)生才要求患者剃掉陰毛。

Tips：

內(nèi)褲別“攢”幾天才洗

廣州潮濕天氣居多，特別是趕上梅雨季節(jié)，內(nèi)褲晾了幾天還是潮潮的。有的女性買上十幾條內(nèi)褲，洗過的內(nèi)褲晾在外面好幾天，一直等它干透才收進(jìn)來(lái)。才中秀解釋，這種情況屬于陰干，比較容易滋生霉菌。內(nèi)褲洗后要放在有太陽(yáng)或通風(fēng)處讓它盡快干燥，晾曬一天后仍未干，就要用電吹風(fēng)或電熨斗將內(nèi)褲盡快烘干。另外，換下來(lái)的內(nèi)褲要立即清洗，不要扔在洗衣機(jī)放幾天才洗，也不要與外衣、襪子一起清洗。