年輕女性頻繁稱重更易長(zhǎng)胖
研究由美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)研究人員開(kāi)展，研究結(jié)果發(fā)表在最新一期《青春期健康雜志》上。
此項(xiàng)研究的調(diào)查對(duì)象是明尼蘇達(dá)州2516名初中和高中的男女生，研究人員對(duì)他們進(jìn)行了為期5年的跟蹤調(diào)查。
在1998—1999學(xué)年的調(diào)查中，近10％的女生說(shuō)自己經(jīng)常稱體重。到2003—2004學(xué)年，這10％女生中的92％告訴研究人員，自己養(yǎng)成了一些不健康的控制體重的習(xí)慣，其中38％的女生承認(rèn)自己正在采取極端減肥方式或者形成了不良生活習(xí)慣。這些習(xí)慣包括經(jīng)常不吃飯或暴飲暴食，吸煙，吃減肥藥、催吐劑或?yàn)a藥等等。而那些在1998—1999學(xué)年聲稱自己不經(jīng)常稱量體重的女生中，只有68％說(shuō)自己養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣。
明尼蘇達(dá)大學(xué)公共健康學(xué)院教授黛安娜·諾伊馬克·斯坦納是這項(xiàng)研究的主要負(fù)責(zé)人之一。據(jù)她分析，研究結(jié)果反映出少女對(duì)自己的體重很擔(dān)心，也反映了頻繁稱體重和不良飲食習(xí)慣之間的某種聯(lián)系。
研究數(shù)據(jù)顯示，頻繁稱體重的初中女生在過(guò)去5年里，體重平均增長(zhǎng)了33．3磅（約15公斤），而不經(jīng)常稱體重的同齡女生平均體重只增長(zhǎng)18．6磅（8．4公斤）。
“每天站到秤上稱體重的習(xí)慣會(huì)使人過(guò)于關(guān)注自己的體重。這種關(guān)注會(huì)使十幾歲的女生更容易采取不健康的減肥方式。”斯坦納說(shuō)。
頻繁稱體重的男生也有可能形成減肥的不良方式。不過(guò)，調(diào)查所獲數(shù)據(jù)表明，男生這種習(xí)慣導(dǎo)致體重增加的可能性較小。
