孩子感冒全年都可發(fā)生，冬春較多。在幼兒期發(fā)病最多，那么父母就要多查查原因了，深圳兒科專家為爸爸媽媽們分析小兒感冒？提醒需要查查以下4種原因：

看是否缺乏鈣

小兒喂養(yǎng)不當(dāng)，尤其是人工喂養(yǎng)，由于熱量攝入過多，添加輔食不當(dāng)或戶外活動(dòng)少，室內(nèi)光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會(huì)使小兒發(fā)生肺炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)小兒肺患者伴有佝僂病的可高達(dá)38%，小兒感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。缺鈣者應(yīng)盡量多食含鈣食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必在時(shí)服鈣片和魚肝油。另外，家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，這對(duì)城市小兒更有必要。

孩子補(bǔ)鈣時(shí)需要注意什么

①給孩子補(bǔ)鈣前，請(qǐng)先去正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)孩子體內(nèi)鈣的含量。

②不要聽信某些補(bǔ)鈣品的夸大宣傳。

③補(bǔ)鈣不是越多越好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

④牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失。

⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。

⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。

⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會(huì)降低鈣的吸收。

看是否缺乏鋅

小兒缺鋅常常引起厭食癥，長(zhǎng)期厭食又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故易感冒。為防止幼兒缺鋅應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)和使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。

孩子補(bǔ)鋅時(shí)需要注意什么

兒童過量補(bǔ)鋅不但起不到促進(jìn)孩子生長(zhǎng)的作用，反而會(huì)引起中毒，可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。

看是否缺乏維生素

小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍Ｓ芯S生素?cái)z入不足，尤其是維生素C和維生素E不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時(shí)則抗病毒能力減弱;維生素E不足可導(dǎo)致小兒中性粒細(xì)胞的吞噬、殺菌機(jī)能下降而易感染;維生素A缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧。

查查外因

室內(nèi)通風(fēng)不良時(shí)，室內(nèi)氧氣相對(duì)不足，如果再加上室內(nèi)過熱、干燥，就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或細(xì)菌乘虛而入，如果此時(shí)小兒機(jī)體抗病能力下降就會(huì)發(fā)生感冒。所以，小兒住的房間一定要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣清新很重要。但通風(fēng)應(yīng)避免對(duì)流，也要注意防止冷風(fēng)吹著孩子的頭和足，使其受涼孩子也容易感冒。