腹瀉是小寶寶非常常見的一種疾病，腹瀉會讓孩子看上去很不精神，因此家長可以通過觀察孩子的精神狀態、面色、體溫等，判斷孩子是否腹瀉，同時掌握一些護理方法，細心呵護寶寶健康。

1、注意衛生，消毒用具

孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前后自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點的孩子（2歲左右）的餐具與大人分開，腹瀉孩子用過的便器要徹底消毒。

2、勿濫用抗生素

腹瀉的“肇事者”是輪狀病毒，它跟其它病毒一樣，不怕抗生素，使用抗生素只會適得其反。如果對腹瀉的孩子濫用抗生素，不僅會消滅腸道里正常的細菌，引發菌群失調，影響腸道的吸收功能，而且細菌耐藥菌株不斷增多，還可繼發霉菌性腸炎等，使腹瀉遷延或加重。

專家認為，從臨床看，對于飲食不當、氣候突變等原因引起的非感染性小兒腹瀉，用抗生素也沒有作用。對于輪狀病毒引起的腹瀉，只要做好補液，選用微生態調節劑和黏膜保護劑，大多數患兒可以康復。

3、補充水分，預防脫水

腹瀉時，孩子會有頻繁的水樣便，大便稀薄、色淡，有時呈白色米湯樣或清水樣。反復的腹瀉會使孩子體內水分丟失，為了預防孩子脫水，可以給患兒飲用高效又價廉的口服補液鹽（簡寫ORS，各醫院和大藥房都有出售）。孩子每腹瀉一次，服ORS約50—100毫升，可起到預防脫水的作用。

在沒有標準ORS的情況下，可用米湯加鹽混合成溶液。具體配方是：米湯500毫升（一礦泉水瓶）+白糖10克（啤酒蓋兩平蓋）+細鹽1、75克（約1/3啤酒瓶蓋）+水500毫升，以上材料煮滾2-3分鐘后，待涼。按孩子每公斤體重20-40毫升，4小時內服完，以后隨時口服，能喝多少給多少。如孩子腹瀉加重，并伴有高熱、吐瀉頻繁合并脫水現象時，應及時到醫院治療。

4、適當飲食，無需禁食

腹瀉的孩子一般不需要禁食，即便要禁食，也不宜超過6-8小時。因為禁食可能會導致孩子饑餓性腹瀉，出現脫水和電解質紊亂。但腹瀉的時候不能吃高蛋白、高營養的食物，否則也可能會加劇腹瀉，不利于孩子腸胃的修復。

腹瀉的治療要點就是繼續喂食，吃母乳的孩子，可少吃多餐;人工喂養的孩子，吃去乳糖的奶粉，或已經稀釋過的牛奶;而已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。一般來說，腹瀉的病程有5-8天，這期間不用禁食也不用進補，關鍵在于清淡好吸收。

5、家庭護理，細致觀察

腹瀉的孩子很容易精神萎靡，因此家長要注意觀察孩子的精神狀態、面色、體溫等變化，注意脫水是否改善。此外，還要觀察孩子大便的次數、量及性狀，看病情是否有變化。

護理患兒前后，家長都要認真洗手，防止交叉感染;患兒每次大便后應及時更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如果已經形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或金霉素軟膏或魚肝油等。

專家提醒：當孩子腹瀉情況嚴重，或者伴隨其他癥狀，父母必須及時帶孩子就診。另外，去醫院就診時，別忘帶上孩子的大便，因為只有查大便，才能準確診斷小兒屬于哪種腹瀉，以便對癥處理。