目錄

第一章：護(hù)理火寶寶 媽媽的滅火大法

第二章：媽媽別闖寶寶上火的這些誤區(qū)

第三章：解析寶寶上火的原因

生活中的寶寶的一些癥狀如：容易變得煩躁、嘴唇干裂、嗓子干澀、便秘、體熱等癥狀說明寶寶上火了，媽媽們要注意了，滅火勢在必行。那么，寶寶上火怎么辦呢？下面就來和小編一起盤點(diǎn)育兒知識(shí)，揭秘寶寶上火處理秘笈。

護(hù)理火寶寶 媽媽的滅火大法

大便干，小便黃

癥狀：

小便黃而混，大便干結(jié)，呈栗粒狀，三五天排便一次。排便過程長且困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

應(yīng)對方法：

1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡。

2.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時(shí)針方向圍繞腹部旋轉(zhuǎn)，共按摩30圈，早晚各一次。這個(gè)方向正好與糞便在大腸中的運(yùn)行方向一致，利于排便。

3.寶寶便秘一般不建議隨便用藥，媽媽可用肥皂?xiàng)l來刺激排便，如果較嚴(yán)重，可使用開塞露，須遵醫(yī)囑，不建議長期使用。

口舌生瘡，口腔干燥

癥狀：

口腔唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不愿喝水，有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)，這時(shí)需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。口舌生瘡不注意很容易引起口角炎，俗稱“爛嘴角”。

應(yīng)對方法：

1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅(jiān)持3—5天。

2.睡覺前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上寶寶專用潤唇膏或者蜂蜜，連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。

3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、豆制品、胡蘿卜等。

4.可以給寶寶口含無核話梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

睡不香、有口氣

癥狀：

睡覺時(shí)常出現(xiàn)煩躁哭鬧，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙，有可能是上火引起體內(nèi)失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠障礙。口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)，寶寶口中呼出不良?xì)馕犊赡苁钦谏匣稹?/p>

應(yīng)對方法：

1.給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。

2.在哺乳后或每天晚上，媽媽可以用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔，1歲以上寶寶也可試著用手指牙刷刷牙。

眼屎增多

癥狀：

眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

應(yīng)對方法：

1、媽媽用流動(dòng)水洗手，將消毒棉球在溫開水或淡鹽水中浸濕，并將多余的水分?jǐn)D掉（以不往下滴水為宜）。如果睫毛上黏著較多分泌物時(shí)，可用消毒棉球先濕敷一會(huì)兒，再換濕棉球從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)輕輕擦拭。

2、媽媽在幫寶寶清理眼屎時(shí)，力氣不宜過大，只要輕輕擦拭就可以，以免傷害寶寶眼睛肌膚。清潔工具應(yīng)選用消毒過的紗布或棉棒，且使用次數(shù)以一次為限。另外，應(yīng)避免在眼睛四周重復(fù)擦拭，以免增加寶寶眼睛細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

皮膚干燥

癥狀：

嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分，天干氣燥就容易脫屑起皮，嚴(yán)重可發(fā)生皴裂，引起紅腫、疼痛。

應(yīng)對方法：

1.在房間里擺放一個(gè)加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。

2.出門時(shí)，給寶寶戴上手套、帽子及口罩，避免皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中。

3.隨時(shí)用嬰兒潤膚品滋潤保護(hù)皮膚，以減少與衣物的摩擦，特別在臉頰、額頭、臀部等容易干燥的部位宜多涂上潤膚品。

4.如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤膚露。

流鼻血

癥狀：

嬰兒的鼻黏膜較脆弱，在干燥的天氣下，需要更多血液流經(jīng)鼻腔以提高溫度與濕度，因此容易造成鼻黏膜充血而導(dǎo)致出血。

應(yīng)對方法：

1.多補(bǔ)水，適當(dāng)多吃一點(diǎn)水果與蔬菜。

2.大人給寶寶洗臉時(shí)，用一點(diǎn)清水洗一下孩子的鼻腔前部（注意不要把水弄到鼻腔的里面，防止嗆水）。大人經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露擦拭寶寶鼻腔前部，教育寶寶平時(shí)不要用手挖鼻孔。

3.一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶安靜，頭保持豎直，大人將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深，同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應(yīng)盡快就醫(yī)。

媽媽別闖寶寶上火的這些誤區(qū)

誤區(qū)1：只有夏秋兩季的氣候才易上火

大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會(huì)認(rèn)為只在容易“上火”的季節(jié)才要為寶寶實(shí)施“滅火”。事實(shí)上，寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能“上火”。

春天，容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季水分大量流失;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥;冬季寶寶抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

誤區(qū)2：隨意用藥

有的媽媽會(huì)沿用老一輩的方法，自己抓些藥煲給寶寶喝，或者根據(jù)經(jīng)驗(yàn)去藥房抓藥煎，專家指出不準(zhǔn)確定量給寶寶煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險(xiǎn)的。

如果藥量沒有控制好可能會(huì)引起拉肚子長時(shí)間喝還可能會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育，而且涼茶味道苦濃，寶寶很難接受，強(qiáng)行喂灌容易使寶寶掙扎，可能會(huì)使藥嗆進(jìn)氣管從而引起咳嗽，嚴(yán)重會(huì)造成呼吸道堵塞而窒息。

誤區(qū)3：用成人下火藥，只要分量減少一些

寶寶器官發(fā)育尚未成熟，直接用成人藥會(huì)嚴(yán)重傷害腸胃功能，而且成人用藥減少的分量難以科學(xué)掌握、科學(xué)定量。成人藥品中的部分成分不適合寶寶，必須慎用。

誤區(qū)4：只要注意飲食，寶寶就會(huì)防“火”于未“燃”

飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是“上火”的原因之一，它同“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”以及“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過多”共同構(gòu)成了寶寶身體的三大“火源”。

誤區(qū)5：不到萬不得已，堅(jiān)持不用藥

有些媽媽認(rèn)為“是藥三分毒”，對藥敬而遠(yuǎn)之，但是上火會(huì)引起寶寶抵抗力下降，需要得到及時(shí)的治療。如果延誤病情還會(huì)產(chǎn)生很多健康問題，例如寶寶由于咽喉腫痛得不到及時(shí)治療會(huì)引發(fā)上呼吸道感染，從而導(dǎo)致中耳炎等。

誤區(qū)6：腹瀉肯定是著涼了

大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶腹瀉，第一反應(yīng)大都是腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發(fā)的癥狀之一。

燥熱之“火”和濕熱之“火”構(gòu)成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統(tǒng)所致，寶寶身體內(nèi)熱，同時(shí)由于濕氣作用不能使內(nèi)熱排解暢通，導(dǎo)致內(nèi)“火”愈旺。因此，在“祛火”的時(shí)候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

誤區(qū)7：一發(fā)現(xiàn)皮疹，就用皮炎平

小兒皮疹大部分屬于風(fēng)熱時(shí)邪范疇，邪易化熱，起病后迅速見到熱郁肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治療要從里解表清熱。

誤區(qū)8：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

由于寶寶的“上火”問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待，因此涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實(shí)上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會(huì)束手無策。

解析寶寶上火的原因

1、陰陽不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，“小兒為純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現(xiàn)陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩子“上火”往往都是“虛火”、“實(shí)火”一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環(huán)，這就給治療帶來了很大難度。事實(shí)上，寶寶的“火”通常都屬于實(shí)火，一般由于吃得過多，導(dǎo)致胃火發(fā)生。

2、病邪入侵

孩子容易“上火”，有個(gè)主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統(tǒng)脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機(jī)侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內(nèi)，就容易“郁而化火”了。

另外，“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”和“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多”也使得寶寶產(chǎn)生“內(nèi)火”。

3、由便秘引發(fā)的“上火”

孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細(xì)的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時(shí)高蛋白、高熱量食物進(jìn)食比較多，如果健身運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)又較少的話，就容易導(dǎo)致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發(fā)生便秘，從而導(dǎo)致化熱、化火。另一方面，孩子本身的腸道蠕動(dòng)功能弱，消化液的分泌較少，易導(dǎo)致便秘，這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)。

總結(jié)：媽媽們必須了解寶寶上火的癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，找出寶寶上火的原因從根本上為寶寶滅火。以上小編為您盤點(diǎn)的寶寶上火處理秘笈媽媽們趕緊來學(xué)習(xí)下吧。