嬰兒不愛喝水怎么辦如何教育孩子愛喝水

2017-06-23 18:55:04　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：水是人類的生存之源，尤其對嬰兒，身體的水分更容易缺失，但是家長們在給孩子喝水的時(shí)候總是遭到拒絕，孩子以飲料代替白開水，飲料中還有大

水是人類的生存之源，尤其對嬰兒，身體的水分更容易缺失，但是家長們在給孩子喝水的時(shí)候總是遭到拒絕，孩子以飲料代替白開水，飲料中還有大量的糖分，尤其是碳酸飲料，會使孩子因糖分吸收過多而肥胖，因此白開水就是孩子最好的飲品，那么嬰兒不愛喝水怎么辦呢？

記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個(gè)月后50~60毫升。3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升。6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。

嬰兒不愛喝水怎么辦我們的寶寶為什么會出現(xiàn)這些情況呢？

1.挺舌反射：當(dāng)媽媽把奶瓶或勺子送到寶寶嘴巴時(shí)，寶寶會本能地用舌頭向外推出，這是一個(gè)原始反射叫挺舌反射，是寶寶的一種自我保護(hù)機(jī)制。一般4-6個(gè)月之后，寶寶的挺舌反射就會被抑制。

2.口腔觸覺敏感：寶寶把含在嘴巴里的食物吐出來，表現(xiàn)為對新增加的輔食不確定其安全與否的情況下，出于自我保護(hù)，就會把嘴巴里的東西吐出來，多嘗試后寶寶能確定食物的安全性后就表示他已經(jīng)能接受這種食物。

3.味蕾過度刺激：有些媽媽為了讓寶寶喝上水，會添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝，其實(shí)嬰兒的味蕾非常敏感，一歲之前不建議添加任何調(diào)味料，否則會破壞掉寶寶脆弱的味蕾，甚至導(dǎo)致寶寶日后“重口味”。

4.吞咽功能滯后：容易嗆到的寶寶通常由于其口腔的吞咽功能滯后，不能順利地把水吞到肚子里。吞咽功能不好的寶寶也會表現(xiàn)為經(jīng)常流口水。

怎么幫助引導(dǎo)寶寶更好地喝水呢？

1.添加輔食后，可以開始在兩次喂奶之間喂一些水，但不要強(qiáng)迫他喝，如果他拒絕喝水也不用擔(dān)心，他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時(shí)吃到奶就無需額外補(bǔ)充水分。

2.家長的示范：通過模仿觀察，給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低寶寶的敏感性。

3.運(yùn)動(dòng)后、飯后添加：當(dāng)寶寶體液流失時(shí)，要補(bǔ)充水分，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w也是會發(fā)出我需要喝水的信號，這個(gè)時(shí)候添加會更容易讓寶寶接受。

4.趣味性：用不同顏色的杯子，吸管，款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。

5.增加口腔觸覺刺激：讓寶寶吃手，吃玩具(干凈安全)，特別是口欲期的寶寶，大量的口腔運(yùn)動(dòng)，不僅有利于抑制原始反射，更能增加寶寶的口腔觸覺體驗(yàn)，降低挑食的機(jī)率。

6.減少過度味蕾刺激，雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復(fù)的可能性，但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。

7.增加按摩：給寶寶做面部按摩和口腔按摩，將有助于寶寶提升口腔活動(dòng)能力，可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。

盡量避免購買飲料，從小養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。我們家長應(yīng)該盡量少買一些碳酸飲料，如果真的需要，最好選擇一些果汁或者奶制品，當(dāng)然最重要的還是要在家中經(jīng)常燒水，自己和孩子一起喝水，幫助孩子養(yǎng)成按時(shí)喝水的習(xí)慣，那么孩子在父母的影響下，也會愛上喝水的。

挑選一個(gè)孩子喜歡的水杯，會使孩子愛上喝水。給孩子買一個(gè)他喜歡的水杯，往往會使孩子愛不釋手，總想用這個(gè)自己喜歡的杯子來喝水，這樣就讓孩子不知不覺地將水喝進(jìn)肚子里面了。對于孩子，這種方法可能會有很大的效果，也可以養(yǎng)成孩子多喝水的好習(xí)慣。

告訴孩子喝白開水的好處和不喝水的壞處。我們可以先從科學(xué)的角度來向孩子講明喝水的益處，可以幫助他們更好的成長，使他們變得更加聰明，還可以講一講不喝水的弊端，最好說的恐怖一些，使孩子有些害怕，也是有一定的作用的。

用水果給白開水增添味道，天然健康綠色。可以在水中添加些檸檬片或者橙子等水果，使白開水的味道變得更加甜，但是不含任何添加劑和防腐劑，而且還含有一些維生素和其他有益物質(zhì)，既使白開水增加了營養(yǎng)，又增添了水果的清新味道。

與孩子來個(gè)“喝水比賽”。當(dāng)大人和小孩都需要喝水的時(shí)候，不如雙方來一個(gè)喝水比賽，比一比誰喝的最多，喝水就會更加有趣，當(dāng)然，喝水的多少也要適量，要不然會有副作用，尤其是飯前與飯后最好少喝或不喝水，早晚一杯水是最佳的選擇。相信只要我們家長以身作則，孩子一定能愛上掰開書并且按時(shí)喝水。

上火了就更要多喝白開水啊，白開水是嬰兒最好的“涼茶”。他自身排出的水分多了，需要的水分也就相應(yīng)增加。

就好象我們餓的時(shí)候，吃什么東西都要吃，什么東西都好吃一樣。所以你平時(shí)白天要給他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多消耗，多出汗(出汗后要擦干，以免著涼了)，身體饑渴了，他自然會要喝水的。比如我家寶寶發(fā)燒那一陣，由于身體的“饑渴”，明顯比平時(shí)多喝很多水。

孩子對甜味特別敏感，有些喝慣了糖水的孩子，就不愿喝白開水。

但是甜食吃多了，既會損壞牙齒，又會影響食欲。家長不要給孩子養(yǎng)成只喝糖水的習(xí)慣，已經(jīng)形成的習(xí)慣，可以逐漸地減低糖水的濃度，吃糖也要限定時(shí)間和次數(shù)，慢慢糾正這種習(xí)慣。你會發(fā)現(xiàn)，糖吃得少了，糖水喂得少了，孩子的食欲卻增加了。

結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于嬰兒不愛喝水怎么辦的一些解決方法，相信家長們都已經(jīng)學(xué)會了，也了解了為什么嬰兒不愛喝水，希望能夠幫助到有需要的朋友，最后祝愿大家生活幸福。