冬天是小兒風(fēng)寒感冒高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)該做哪些預(yù)防工作呢？小編整理了一下小兒風(fēng)寒感冒的治療方法，在日常生活中，我們要為孩子做好防寒工作，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，下面我們學(xué)習(xí)一下應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。

小兒風(fēng)寒感冒

寶寶的健康是家長(zhǎng)們最擔(dān)心的，孩子的抵抗力較弱，經(jīng)不住風(fēng)吹雨打，因此，做家長(zhǎng)的一定要多留意孩子的冷熱。

首先寶寶感冒后，如果是輕度的，往往發(fā)熱，全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。媽媽不必太擔(dān)心，只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態(tài)。因?yàn)楦忻昂蟮某掷m(xù)2至5天屬正常病程。最好去一下醫(yī)院，讓兒科醫(yī)生針對(duì)寶寶的病情配一些感冒藥，只要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，定期服藥就可以了。

平時(shí)讓寶寶多喝白開水、維C果汁，飲食要注意吃些清淡易消化食物，注意冷暖，7但他有很小對(duì)于積痰不大會(huì)吞咽、吐出，所以爸爸媽媽要多加照顧哦。但如果有高熱不退，伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，就需及時(shí)就醫(yī)。

小兒風(fēng)寒感冒是正常現(xiàn)象，孩子發(fā)燒后，許多老年人喜歡把孩子悟在被子里，其實(shí)是不對(duì)的，我們要學(xué)會(huì)物理降溫。

其次，一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反復(fù)呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng) 養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關(guān)。

那么，面對(duì)這樣體弱的“復(fù)感兒”，家長(zhǎng)該怎么辦呢？體質(zhì)較弱時(shí)期，孩子為什么容易感冒，這是很多家長(zhǎng)普遍的問題，這是因?yàn)檫@階段孩子本身的抵抗力就弱，當(dāng)然相對(duì)有的孩子好一點(diǎn)，每個(gè)孩子生出來對(duì)病菌是沒有抵抗力的，所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多，所以要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn)。

一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些。

在三餐中多給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的抵抗力，忽冷忽熱的天氣要注意給寶寶增減衣物。

二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。

2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。

三、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。

四、平時(shí)注意冷暖，五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的，單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié)，西藥對(duì)孩子傷害大。

五、家長(zhǎng)一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力，藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害寶寶的抵抗力的，讓寶寶少去公共場(chǎng)所，少接觸病菌。

六、現(xiàn)在市場(chǎng)上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運(yùn)動(dòng)，注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配，這也是最好的方法。

最后，寶寶睡覺不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺，在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要喂奶的話，要注意。

盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。

逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。

10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托眩救擞X得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。

大了，有時(shí)候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢(mèng)呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會(huì)兒，沒聲了，繼續(xù)睡了。

14、被子或者睡覺姿勢(shì)不舒服。

15、分離焦慮(大家常說的"怕生"，英文叫 separationanxiety).這個(gè)在寶寶9-18個(gè)月最嚴(yán)重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)(我兒子的表現(xiàn)：在家里活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個(gè)小霸王;一到外邊就表情嚴(yán)肅，不茍言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭)外，就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對(duì)外界警醒(我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來)之外，有時(shí)在剛睡著后不久或早晨4，5點(diǎn)快真正醒來之前會(huì)翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去)。

書上也沒說什么有效的辦法，因?yàn)檫@是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)階段(當(dāng)然寶寶都有個(gè)體差異，有的寶寶就沒什么問題)，只是提了一些建議，希望有幫助。

1、睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng)，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2、白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛她，會(huì)給他充足的關(guān)愛。

3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍。

4、經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，相信家長(zhǎng)朋友們對(duì)小兒風(fēng)寒感冒已經(jīng)有了一定的了解，應(yīng)該也學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)措施。孩子是未來的花朵，也是家庭快樂的根源，我們要好好保護(hù)孩子，作為家長(zhǎng)，要提高孩子健康的警惕性。