寶寶的消化能力要低于成年人，所以寶寶很容易就會產生積食，那么寶寶積食會有哪些癥狀呢？如何判斷寶寶有積食呢？寶寶積食怎么辦呢？下面大家就跟著小編一起來看一看吧！家里有寶寶的收藏下哦！

寶寶長期有積食的話是會影響寶寶的身體健康的，所以做家長的一定要當心了哦！

寶寶積食有哪些癥狀？

胃口不如以前好

吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不愿意再吃了，沒有天天拉便便了，那么這就可以確定孩子確定出現積食的現象了。

睡覺不老實

經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。這個時候，也會是寶寶積食的一個表現。

腹部不適

寶寶的肚子里會有咕嚕咕嚕的聲音的時候，做家長的就要當心了，及時注意寶寶是否有積食了。

已經學會說話的孩子常說肚子不舒服，肚子漲、肚子疼，摸一下孩子的肚肚，發現的確是鼓鼓脹脹的，而這種不舒服排泄后會輕松些，積食就是食物不能及時消化，一直存在胃里，而且大便不通暢所造成的。

鼻子兩側會發青

積食的寶寶鼻子兩側會發青而且伸出舌頭后也會發現舌苔又厚又白，當你鼻子湊近孩子的嘴巴的時候，會聞到從孩子的嘴巴里呼出來的帶有酸腐味的氣體。這時候，就能確定孩子是積食了。

口氣不清新

晨起時寶寶有口臭。口酸為乳食停滯的表現。

大便情況不正常

大便惡臭伴隨少許不消化食物殘渣時，或者大便間隔時間，次數，性狀發生改變。

這時，作為家長就要注意，寶寶很有可能是有積食了，要及時的幫助寶寶解決積食。

預防寶寶積食的方法

管住寶寶的嘴

在一日三餐上控制好寶寶的飲食，多吃多種蔬菜，利于寶寶消化吸收，并利用寶寶的好奇心，讓寶寶喜歡吃飯、愛上吃飯;控制肉類，每日頓頓飯有優質蛋白，但又不多吃。避免大魚大肉頓頓吃、天天吃，適量而止;控制零食的攝入量，膨化食品、糖果、堅果類家里都是應有盡有，一點也不讓孩子吃也不現實，那么每天拿出一小部分來，剩下的都收起來，這樣孩子也不會鬧脾氣。

飯后走一走

寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐著或睡著，最好飯后去散散步，或者每天讓寶寶出去活動半小時到一小時。適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化。

對付寶寶積食小妙招

第一招：按捏療法

當寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏積。因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。新手媽媽們手學一學吧！

捏脊

讓寶寶面孔朝下平臥，家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘

胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

第二招：食療

吃點山楂當零食

與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生發胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調味食用。

調味作料巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

結語：寶寶是十分容易產生積食的，所以家長在照顧寶寶的時候一定要多注意這一點，那么寶寶產生積食有哪些癥狀呢？寶寶產生積食該怎么辦呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹能夠幫助到大家哦！