寶寶的健康成長是所有家長都喜聞樂見的，而出生有3個月的寶寶應(yīng)該發(fā)育到何種程度了呢，3個月寶寶發(fā)育指標(biāo)是多少呢，寶寶應(yīng)該掌握哪些能力呢，對他們的營養(yǎng)要求又有哪些呢，在日常護(hù)理的時候應(yīng)該做到什么呢，下面我們就一起來看看吧。

3個月寶寶后囟大約已經(jīng)閉合，說明軟骨已經(jīng)變硬成為骨骼。寶寶夜里連續(xù)睡眠時間會變的更長，并且在白天會有固定的小睡習(xí)慣。寶寶原始反射行為開始消失，取而代之的是自發(fā)性動作。寶寶視力也已發(fā)展到能看清1米以內(nèi)的所有東西。

3個月發(fā)育指標(biāo)

男嬰

身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

女嬰

身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

大動作

3個月的寶寶，頭能夠轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)動180°。大人扶著孩子的腋下和臀部時，孩子能夠坐著。讓孩子趴在床上時，他的頭已經(jīng)可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)奶穑踔料骂M和肩部可以離開桌面，前半身可以由兩臂支撐起。扶著腋下把孩子立起來，他就會兩條腿交替邁步。

視覺

視覺會出現(xiàn)戲劇性的變化，這時孩子的眼睛更加協(xié)調(diào)，兩只眼睛可以同時運動并聚焦。

語言

3個月的寶寶在語言上有了一定的發(fā)展，逗他時會非常高興并發(fā)出歡樂的笑聲。

社交

當(dāng)看到媽媽時，臉上會露出甜蜜的微笑，嘴里還會不斷的發(fā)出咿呀的學(xué)語聲。

認(rèn)知

3個月的寶寶視覺有了發(fā)展，開始對有顏色的玩具很快能產(chǎn)生反應(yīng)，對其它顏色反應(yīng)要慢一些，認(rèn)識奶瓶了，在聽覺上發(fā)展較快，它總有一定的判別方向的能力，聽到聲音后，頭能順著響聲轉(zhuǎn)動180°。

獨立性

當(dāng)他獨自躺在床上時，會把雙手放在眼前觀看和玩耍。

在3個月月末時，寶寶體重約6kg，是出生時體重的2倍;身長比出生約增長10cm。在第3—6個月時，寶寶的頭圍和胸圍基本相等。

應(yīng)該掌握的能力

能夠認(rèn)出你的臉和氣味;可以穩(wěn)當(dāng)?shù)靥е^;眼睛可以追視移動的物體。

發(fā)展中的能力

能夠尖叫、發(fā)出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認(rèn)得你的聲音;能做小型俯臥撐。

高級能力

能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時，會轉(zhuǎn)過頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

營養(yǎng)建議

母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。寶寶3個月內(nèi)，如果母乳充足的話，可以繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)。出生后3個月是寶寶智力發(fā)展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養(yǎng)，以提高母乳質(zhì)量。

母乳喂養(yǎng)的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該每隔3—4小時喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。對混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

建議爸媽繼續(xù)給寶寶補充維生素D和魚肝油，但是并非補充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500—5000單位和400—800單位。如果短時間內(nèi)讓寶寶攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。寶寶一般會表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等。 魚肝油具體的量劑，爸媽一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用，以免過量造成中毒。

護(hù)理重點

1、寶寶把尿

寶寶出生后3個月開始訓(xùn)練小便習(xí)慣。父母要細(xì)心觀察寶寶排尿的表現(xiàn)、間隔時間，估計寶寶有尿時再把，把尿時可發(fā)出一種信號“噓、噓 ”聲，并采取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些信號聯(lián)系起來，經(jīng)過多次重復(fù)，形成排尿的條件反射。

2、晚上哭鬧

寶寶長到3個月后，開始學(xué)抬頭，趴著時能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向后彎曲，保證體位舒適，應(yīng)在出生后3個月給寶寶使用枕頭。養(yǎng)成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時的習(xí)慣，夜間可以連續(xù)睡眠5個小時以上，可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。

除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對睡眠也有影響：大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

3、意外防護(hù)

不要在無人看著的情況下，不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發(fā)上。否則寶寶會突然間學(xué)會翻身并掉下來。這在3個月的寶寶是最常見的事情，爸媽一定要避免。

結(jié)語：看了上面的內(nèi)容，大家是不是對3個月寶寶發(fā)育指標(biāo)有了比較初步的認(rèn)識呢，對于3個月大的寶寶應(yīng)該使用的護(hù)理方法是不是有了更多的了解呢。每個家長都會希望寶寶能夠快速、健康的成長，但是在寶寶的成長期間，家長要小心的護(hù)理，這樣才能令他們盡快的成長起來。