春季是流感高發(fā)的季節(jié)，很多小寶寶一不注意就會感冒發(fā)燒。寶寶發(fā)燒媽媽千萬不能急，要理智的分清原因，選擇正確的方法幫助寶寶退燒。那么今天我們就來了解一下春季寶寶發(fā)燒怎么辦，以及寶寶如何退燒的小妙招吧。

家長對寶寶發(fā)燒的誤解

誤區(qū)1：孩子感覺發(fā)熱就是發(fā)燒了

事實：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處于戶外等，都會使身體發(fā)熱。但這些情況下，孩子的皮膚溫度在10—20分鐘內(nèi)就能恢復正常。當以上原因被排除時，如果孩子仍感到發(fā)熱或不舒服，則有80%的可能是真的發(fā)燒了。

誤區(qū)2：發(fā)燒對身體有害

事實：發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護機制之一。普通發(fā)燒(37.8—40℃)可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對身體有好處的。

誤區(qū)3：發(fā)燒會燒壞大腦(發(fā)燒超過40℃是危險的)

事實：發(fā)燒合并感染不會對大腦造成損傷。體溫高于42℃時，發(fā)熱才會對大腦造成傷害。并且只有當身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到這種程度。

誤區(qū)4：孩子很容易因發(fā)燒導致驚厥

事實：只有4%的兒童會發(fā)生熱性驚厥。熱性驚厥多表現(xiàn)為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內(nèi)緩解，所以家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側(cè)向一邊，以防誤吸造成窒息。

誤區(qū)5：熱性驚厥是有害的

事實：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內(nèi)停止發(fā)作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發(fā)燒時，可能會有復發(fā)傾向。如果驚厥現(xiàn)象超過5分鐘，應立即到醫(yī)院進行治療。

誤區(qū)6：治療發(fā)燒必須吃藥

事實：只有發(fā)燒在引起不適時才需要治療。通常孩子的體溫未達到38.5℃時，是不用進行處理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白發(fā)灰，就需要治療。

誤區(qū)7：如果不及時退燒，體溫會一直升高

事實：這是錯誤的。大腦內(nèi)有恒溫調(diào)節(jié)器，所以由感染引起的發(fā)熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。即便是后者，身體也并不會因此而受到損害。

誤區(qū)8：體溫降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重

事實：對藥物沒有反應的發(fā)熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關(guān)。

誤區(qū)9：體溫降下來后，就不會再反彈

事實：大部分由病毒感染引起的發(fā)熱通常會持續(xù)2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平并需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發(fā)熱才會消失。

誤區(qū)10：如果發(fā)熱時體溫很高，說明病情很嚴重

事實：發(fā)熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。但如果你的孩子看起來病得很厲害。那么病因可能會比較嚴重。小部分的重癥發(fā)熱會出現(xiàn)沒有精神、服藥后發(fā)熱癥狀仍然持續(xù)不退，以及面色發(fā)灰等現(xiàn)象。

減少寶寶發(fā)燒的方法

遠離感染源

對于那些抵抗力不佳的孩子，家長要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長感冒時，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。

回避過敏原

不少反復呼吸道感染是由于過敏引起的，對于這種情況一定要先查出孩子對什么東西過敏，即過敏原是什么。只有這樣，才能采取相應的措施來回避過敏原。

如果孩子對某些食物過敏，那么在回避一段時間后可以再食用，但對有些食物如核桃、花生則可能會終生過敏。如果是對花粉等吸入性物質(zhì)過敏的孩子，則應當盡量少去植物園、郊外等過敏原集中的地方。過敏體質(zhì)的孩子，尤其是對粉塵螨過敏的孩子，家長要注意保持家庭衛(wèi)生。

養(yǎng)成早睡習慣

1歲以上的幼兒應養(yǎng)成自主進食的習慣，不過食，定時定量，營養(yǎng)均衡。養(yǎng)成早睡的習慣也很重要，家長應督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質(zhì)量。

適量運動

建議適度進行慢跑、游泳等鍛煉。也可以采用中國傳統(tǒng)功法的六字訣等鍛煉方法，尤其是吹字功，可以有針對性改善肺功能。

結(jié)語：春天雖然溫度會回升，但天氣還是多變的，尤其是對于抵抗力較弱的小寶寶們來說，可謂是感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)。今天和大家介紹了一些寶寶發(fā)燒的注意事項，希望能夠幫助都到大家。