對于寶寶來說，如果營養(yǎng)補充不全面，那么就會造成寶寶發(fā)育不全。那么2歲半寶寶身高體重應(yīng)該在什么范圍內(nèi)呢？接下來就讓我們來了解下寶寶2歲6個月發(fā)育指標以及寶寶2歲半吃什么好吧！

2歲半寶寶身高體重

男童體重9.86-19.13kg，身長82.4-105.0cm;女童體重9.48-18.47kg，身長81.4-103.8cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》整理而成。

2歲半寶寶能力指標

2歲半寶寶已經(jīng)會用語言表達自己的心情，并開始想快速奔跑。

寶寶2歲6個月發(fā)育指標詳解

牙齒：大多數(shù)寶寶長出12顆乳牙。

運動：能夠模仿大人跟著節(jié)拍做簡單的體操動作，能用小繩拉著娃娃或玩具小汽車來回走。

語言：能模仿大人說話。比如：大人說：洗洗手，要吃飯了！”寶寶會模仿說吃飯了”。

社交：寶寶遇到困難時，能尋求大人幫助。

認知：能理解物品單位。比如寶寶會說：媽媽給我一塊餅干”，給我兩個蘋果”，這反映的不僅僅是寶寶對數(shù)的理解，還有對物品單位”的理解。

寶寶2歲6個月發(fā)育營養(yǎng)建議

1、對于尚處在幼兒期的寶寶，水果的進食不應(yīng)過多，每天以100～200克水果為宜，相當于一個中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖，果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素，從而影響骨骼發(fā)育。

2、缺鋅可表現(xiàn)為個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據(jù)寶寶的情況，多給寶寶喂食此類食物。

2歲寶寶身高體重

1、個體差異

其實我們整個國家來說，無論是從種族劃分還是地理位置劃分，不同種族以及不同地區(qū)的人們都是存在有一定的差異性的。對于小孩子也一樣，所以我們不能拿一個標準來全篇而論，我們應(yīng)該考慮我們當?shù)氐那闆r，并結(jié)合自己的實際情況做出判斷。取出我們周圍朋友的平均值來做比較，這樣才是最準確的。

2、發(fā)育標準

這里簡單的給大家說一個兩歲孩子的發(fā)育指標。家長可以參考，只要在這個指標上下就可以不用擔心。并且也不要過度死板，只要差別不大即便不在范圍內(nèi)也不要緊的。對于兩歲的男孩子來說，體重在9.8到15.1千克之間，女孩子平均要少0.6千克。身高，男孩子在81.4到92.9厘米之間，女孩子則平均少1.7厘米。

3、營養(yǎng)需求

其實拋開這個發(fā)育標準，我們家長應(yīng)該注意的就是孩子的營養(yǎng)方面，我們一定要確保孩子各方面的營養(yǎng)需求都能得到滿足。要教導(dǎo)孩子不挑食不偏食，同時也要參加一定的體育鍛煉，這樣才是對孩子的生長發(fā)育最有幫助的。作為家長不要一味的糾結(jié)孩子的發(fā)育標準，而應(yīng)該多關(guān)心愛護孩子。

如何護理兩歲寶寶

寶寶2歲了，給寶寶挑選合適的牙刷牙膏，護理好寶寶的乳牙，這對以后的恒牙生長很重要。給寶寶沐浴的時候，可以考慮將浴室弄得更加可愛更加好玩，讓寶寶度過一個快樂的洗澡時光。

1、乳牙護理

給寶寶刷牙。現(xiàn)在媽媽就可以給寶寶挑選刷毛相對柔軟的牙刷，安全的兒童牙膏，讓寶寶練習刷牙。

2、寶寶獨立性

給寶寶充分的自由。多給寶寶提供自己事情自己做的機會，上下樓梯、吃飯、喝水、洗手、刷牙，樣樣都可以由他自己來，父母只是在必要的時候給予指導(dǎo)和幫助就可以了。

3、寶寶尿便

幾乎所有的寶寶都會自己大小便了。不過，由于光顧著玩來不及脫褲子而尿濕褲子的寶寶也是常見的。這種情況并不是寶寶不知道要撒尿，而是因為不能利索地脫褲子所致，也就是說自理能力還不夠。

4、身體護理

沐浴時可以省略換尿布的這一步了，但臀部仍要在浴盆外洗。這個年齡段是培養(yǎng)寶寶樂于沐浴的良好衛(wèi)生習慣的開始，所以，你盡可以把浴室打扮”得像一個玩水室”。如果寶寶要玩水桶，玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。

2歲6個月寶寶飲食注意事項

對于尚處在幼兒期的寶寶，水果的進食不應(yīng)過多，每天以100～200克水果為宜，相當于一個中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的主要成分是果糖，果糖攝入太多可造成寶寶的身體缺乏銅元素，從而影響骨骼發(fā)育。且水果含鉀、鈉、鈣、鎂等堿性元素，能中和肉食中的酸性成分對新陳代謝的影響，一旦攝入過多，會破壞寶寶體內(nèi)酸堿平衡，致腹瀉、嘔吐等。

鋅的缺乏在幼兒中并不少見，缺鋅可表現(xiàn)為個子矮、體重低、胃口小等，嚴重者還可導(dǎo)致貧血、異食癖等。禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據(jù)寶寶的情況，多給寶寶喂食此類食物。

隨著寶寶逐漸長大，接觸的食物也越來越多，但是有些食物還是不能給寶寶吃，如花生米、煮豆、脆餅干等硬的食物。這是由于寶寶的后槽牙長得較晚，即使有些寶寶后槽牙長出來，也要過一段時間才能用力咀嚼花生米等硬的食物，這會引起食物誤入氣管的現(xiàn)象發(fā)生。

寶寶2歲以后，通常可以與家人吃一樣的正餐了，因此要注意對鹽的攝入量，一般理想情況下，每人每天鹽的攝入量應(yīng)在8～10克之間，但我國只有南方的部分地區(qū)符合這一標準，而北方的絕大多數(shù)地區(qū)都遠遠超過這一標準，攝入太多的鹽對寶寶很不利，會使寶寶在年輕時就患上高血壓。所以為了全家人的健康，把正餐做成淡淡的味道，讓寶寶從嬰幼兒時期就習慣淡味食物。

結(jié)語：對于比較年幼的寶寶來說，如果家長不注意對寶寶的營養(yǎng)補充，就會導(dǎo)致寶寶的身體發(fā)育不完全，所以寶寶應(yīng)該注意孩子的各項生理指標，這樣才能確保家里面的孩子健康成長！