孕期保健 新媽媽補(bǔ)身湯
2017-06-25 10:38:27 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：喜獲麟兒，但是媽媽奶汁不夠，影響寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育，這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂
喜獲麟兒，但是媽媽奶汁不夠，影響寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育，這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，具通乳絡(luò)，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒的功效，對(duì)哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。所以豬蹄在催乳藥方中占有很重要的地位。
豬蹄催乳湯
原料：新鮮豬蹄1只、通草3克。
制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯.先用急火，水開(kāi)后改成慢火，煮1-2個(gè)小時(shí).每天喝2次，連續(xù)喝3-5天。
功效：益氣補(bǔ)血，養(yǎng)血通絡(luò)。
注意要在食用此湯時(shí)一定要豬蹄連同湯水一起食用，效果更好哦。
