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孕婦缺鐵容易引發難產

2017-06-25 10:44:57  來源:360常識網   熱度:
導語:鐵元素是人體不可或缺的重要元素,對于人體健康非常重要。鐵是人體用于造血的主要原料,如果人體缺少鐵元素,就會引起缺鐵性的貧血。缺鐵還

鐵元素是人體不可或缺的重要元素,對于人體健康非常重要。鐵是人體用于造血的主要原料,如果人體缺少鐵元素,就會引起缺鐵性的貧血。缺鐵還會影響機體的物質代謝,特別是孕婦如果缺鐵就會造成貧血,引發難產,還有小孩的缺鐵會導致營養不良,發育不完全,因此,生活中對于鐵的補充相當重要,下面給大家介紹缺鐵會影響哪些大的疾病。

孕婦缺鐵容易引發難產

1、皮膚抵抗力下降

缺鐵會令白血球無法形成,從而無法抑制病原體的繁殖,人體對病原體的抵抗力降低,繼而使皮膚容易受到真菌等病原體的侵襲。

2、吞咽困難

缺鐵會令食管黏膜細胞減少,導致食管萎縮,從而讓吞咽固體食物變得困難。

3、孕婦不寧腿綜合征

有報道稱,每5個孕婦里就有1個人身上有此癥狀,這是由于孕婦要給胎兒提供鐵分,導致自身貧。

4、不孕不育

缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能,甚至可能導致不孕或流產。這是由于缺鐵會令對女性懷孕至關重要的黃體酮分泌低下。

確認體內缺鐵的女性,除了可以按醫囑補充鐵劑外,在日常生活中要注意多吃含鐵豐富的食物,如紅肉、海魚、海藻類等等,同時搭配柑橘類水果等有助促進鐵分吸收的食材。

總之,人體如果缺鐵會造成很多營養元素的流失,日常生活中我們應該多吃一些補鐵的食物,比如平時多吃一些補鐵的蔬菜,有菠菜、莧菜、薺菜等,還有動物的肝臟也含有鐵的元素。

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