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木瓜燉雪蛤能天天吃嗎 木瓜燉雪蛤什么時(shí)候吃好
2018-08-29 11:31:52 來(lái)源: 】【繁體

木瓜燉雪蛤做法非常簡(jiǎn)單,只需要洗干凈,直接搭配在一起煮,就能燉出好美味。木瓜燉雪蛤能天天吃嗎?跟著360常識(shí)網(wǎng)小編一起來(lái)了解。

木瓜燉雪蛤能天天吃嗎

木瓜燉雪蛤有滋陰,養(yǎng)膚,養(yǎng)顏,滋補(bǔ),潤(rùn)肺,滋補(bǔ)肝腎,潤(rùn)燥的調(diào)理作用的,在身體有需要的情況下,女性可適量吃些雪蛤的,一星期期服用2~4次為宜的,服用雪蛤期間,飲食方面少吃有刺激性食物。

木瓜燉雪蛤什么時(shí)候吃好

每年的秋季,正是雪蛤儲(chǔ)存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候,也是雪蛤生命力最強(qiáng)之時(shí),尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來(lái)年繁殖后代的所有營(yíng)養(yǎng),此時(shí)的雪蛤,其滋補(bǔ)功能更是無(wú)與倫比。雪蛤作為養(yǎng)顏補(bǔ)品的功效已廣為人知。其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素,尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。

木瓜燉雪蛤的做法

1.雪蛤用清水泡一夜,清洗干凈

2.木瓜平放,從肚子的三分之一處切開(kāi),去掉里面的籽,動(dòng)作要輕,不要把木瓜穿透

3.小鍋內(nèi)放水,放幾片姜片,水開(kāi)后放入雪蛤焯一下水,這樣可以去腥

4.撈出雪蛤,放入小鍋內(nèi),加清水燉20多分鐘。

5.把燉好的雪蛤,連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,放幾粒枸杞,蓋上木瓜的蓋子,放蒸鍋里面蒸15分鐘即可

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