國慶長假，少不了朋友聚會。中國人的聚會上，最喜歡在酒桌上把酒言歡、喝酒助興。 “感情深，一口悶；感情淺，舔一舔。”這些在酒桌上流傳的俏皮話，反映了中國人喜歡以喝酒表達感情的觀念。

然而，酒桌上常常出現(xiàn)悲劇。剛剛過去的國慶假期，就出現(xiàn)了一例喝酒引發(fā)的悲劇。

香港市民王先生，國慶假期與三名廣州的朋友在深圳聚會喝酒。4人一共喝了十幾瓶53度的白酒，從下午5點喝到晚上10點。王先生醉得一塌糊涂，被朋友留在餐廳醒酒。凌晨兩三點，服務(wù)員發(fā)現(xiàn)王先生竟然已經(jīng)停止了呼吸！

大量飲酒為什么會導(dǎo)致猝死

大量飲酒引起猝死的原因很多，有可能是嘔吐物進入氣管導(dǎo)致窒息，或者急性胰腺炎、橫紋肌溶解，還有可能是醉酒后體溫過低引發(fā)猝死等。最常見的原因，是大量飲酒后引發(fā)嚴重的心腦血管疾病，導(dǎo)致猝死。

1、心肌梗死

大量飲酒可誘發(fā)急性心肌梗死。醉酒者處于昏睡狀態(tài)，發(fā)生急性心肌梗死比較隱匿，可以無任何癥狀。很難被旁人發(fā)現(xiàn)而進行搶救。

2、腦出血

某患者因深度酒精中毒被緊急送往醫(yī)院搶救，醫(yī)生對其進行數(shù)小時的治療后，患者仍處于昏迷狀態(tài)，此時醫(yī)生才懷疑是否同時存在其他問題。之后顱腦CT顯示，患者腦出血。據(jù)估計，我國每年有11萬人死于酒精中毒引起的腦出血。

適量飲酒能保護心血管？中國專家：并沒有

大量飲酒有害健康，這個幾乎人人都知道。那適量飲酒呢？

通常認為適量飲酒對心血管有保護作用。但近期，中國醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院孫英賢等針對1萬余人的研究發(fā)現(xiàn)，大量飲酒會顯著增加冠心病和高血壓的發(fā)生風(fēng)險，適量飲酒并沒顯示出保護心血管的益處。

這項調(diào)查顯示，大量飲酒可增加1.3倍冠心病風(fēng)險和1.7倍高血壓風(fēng)險，而適量飲酒并沒有降低冠心病、高血壓以及腦中風(fēng)的發(fā)病率。

研究者指出，該研究中1萬余人51%有高血壓，減少飲酒或戒酒有助于降低心血管病風(fēng)險，帶來長期獲益。

在最新發(fā)布的《中國居民膳食指南（2016）》中建議，男士們每日飲酒酒精量不超過25 g，相當(dāng)于53度白酒不到1兩，啤酒不到半瓶。而女性不要超過15 g。

喝紅酒有益健康？英國官方：你想多了

中國專家的研究和英國發(fā)布的官方飲酒指南不謀而合。

很多人認為，適量喝紅酒對身體有好處，可降低患癌癥、心臟病和失憶癥的風(fēng)險。

但英國發(fā)布的官方飲酒指南稱，紅酒也有害健康。

該指南基本否定了飲酒有益健康的理論，建議為了健康，降低癌癥風(fēng)險，應(yīng)該盡量少喝甚至不喝酒。

指南還指出，每人每天的飲酒量應(yīng)當(dāng)不超過一小杯的葡萄酒，并建議每人每周應(yīng)當(dāng)有幾天滴酒不沾，孕婦則應(yīng)當(dāng)禁酒。

新指南稱，沒有所謂的飲酒量“安全線”，小酌也可能增加患上某些癌癥的風(fēng)險。

該指南第一次對男人和女人設(shè)定了同一水平的飲酒量限制。