可樂對人的傷害有哪些
生活在都市中的年輕朋友們都習(xí)慣在工作或者學(xué)習(xí)這余來一杯清涼的可樂來舒緩一下自己，特別是在炙炙的夏季到來時(shí)，冰凍的可樂更是大家的最愛。殊不知，可樂對人的危害是相當(dāng)大的，長期飲用或過量飲用可樂對人體的健康會帶來嚴(yán)重的危害，特別是有心腦血管方面疾病的朋友更要注意少量飲用可樂。下面為大家介紹一下可樂的具體危害，希望每個(gè)喜歡喝可樂的人都應(yīng)該要注意一下。
1.可樂含有咖啡因，長喝會上癮。
2.可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性時(shí)狀態(tài)最佳。
3.可樂喝多了傷牙。由于可樂中磷酸和二氧化碳溶解后會形成碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
4.可樂中含有大量的糖，這些糖吸收速度很快，易造成熱量攝入過量，長喝會發(fā)胖。
5.可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因進(jìn)入孕婦體內(nèi)會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6.可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料人的5倍。可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜绊懭梭w對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
7.可樂中的磷酸屬于強(qiáng)酸，會給胃部帶來一定的負(fù)擔(dān)，胃潰瘍患者最好不喝。
8.可樂喝多了易得食管癌。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌。患有消化道疾病的人和胃腸功能不好者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制碳酸飲料飲用量。
由此可見，可樂對人體的危害是相當(dāng)大的，成年朋友們一定要注意生活中攝入可樂的量，家長們更要注意小孩飲用可樂，嚴(yán)格控制小孩過多的飲用。在生活中，適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，減少在高溫環(huán)境中的工作時(shí)間，飲食上多以清淡和果蔬為主，盡量多喝白開水解渴等。疾病多是因?yàn)槌猿鰜淼模嘧⒁馍畹募?xì)節(jié)，可以減少患病的機(jī)率。
