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吃獼猴桃有什么禁忌呢

2017-06-27 18:00:32  來源:360常識網   熱度:
導語:獼猴桃,這種食物,相信大家并不陌生,獼猴桃能起到很好的開胃的作用。當然也有很多腸胃敏感的人,吃了獼猴桃之后,造成了腹痛和拉肚子的狀

獼猴桃,這種食物,相信大家并不陌生,獼猴桃能起到很好的開胃的作用。當然也有很多腸胃敏感的人,吃了獼猴桃之后,造成了腹痛和拉肚子的狀況,食物與食物之間總有相克的狀況。為了保證自己的身體健康,我們應該充分的去了解食物的禁忌,那么您知道吃獼猴桃有什么禁忌呢?

1.吃了獼猴桃別馬上喝牛奶

獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。

獼猴桃是一種營養價值極高的水果,素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,腹瀉者不宜食用,先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

2.食酸菜魚后應吃獼猴桃

酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴。但是經過腌制后的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由于酸度高食用后易被腸道吸收,在經腎臟排泄時,極易在泌尿系統形成結石;而腌制后的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質。

科學家發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。而一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。

3.兒童吃獼猴桃易過敏

英國一次科學調查研究顯示 ,兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應 ,甚至導致虛脫。這項研究顯示 ,5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。在 300名接受調查者中有 80名兒童 ,其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過于強烈 ,不得不入院治療。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有 41人 ,其中40%低于 5歲的兒童在食用獼猴桃后產生了呼吸困難和虛脫的嚴重癥狀。但沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。

吃獼猴桃有什么禁忌呢?牛奶、酸菜魚等等,都是和獼猴桃相克的。容易引起過敏性的反應,屬于局部的中毒現象,為了防止這樣的狀況的產生,還是要建議大家不要吃與獼猴桃相克的食物。尤其是兒童,身體比較脆弱。比較容易導致中毒現象。

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